许禹生武学辑注(太极拳势图解)/武学名家典籍丛书

《许禹生武学辑注（太极拳势图解）》由唐才良 校注。 许禹生是中国武术史上杰出的武术实践者、发掘 者、推广者。许禹生借助研究社创办体育刊物，开展 武术培训、武术宣传和武术研究，使武术进入学校教 育领域，成为学校体育课的重要内容。 《太极拳势图解》是试图用科学分析的眼光，阐 述关于太极拳练习的次序，用图来表现这个过程。 《太极拳势图解》具有四项第一，是研究杨家太 极拳的首要著作。《太极拳势图解》是我国最早的太 极拳教材。有些学者认为“《太极拳势图解》其拳势 为杨健侯所授，计74势，每一拳势都有图解，从中可 以了解杨健侯拳势和练法应用”，而从《太极拳势图 解》动作示意图分析，《太极拳势图解》中的拳架， 是依照杨澄甫早期拳架为模板手工绘制而成的。总之 ，《太极拳势图解》的架式是研究杨家太极拳的重要 资料，也是本次校注的重点。

上编 第一章 绪言 第二章 太极拳之意义 第三章 十三式名称之由来（附八方图、五步图） 第四章 太极拳合于易象之点（附太极图、衍易图） 第五章 太极拳之流派 第六章 《太极拳经》详注 下编 第一章 太极拳路之顺序及运动部位图（附说明） 第二章 太极拳各势图解 （1）预备式 （2）揽雀尾式 （3）单鞭式 （4）提手上式 （5）白鹤亮翅式 （6）左右搂膝拗步式 （7）手挥琵琶式 （8）进步搬拦锤式 （9）如封似闭式 （10）十字手式 （11）抱虎归山式 （12）揽雀尾式 （13）斜单鞭式 （14）肘底看锤式 （15）倒撵猴式 （16）斜飞式 （17）提手上式 （18）白鹤展翅式 （19）白鹤亮翅式 （20）搂膝拗步式 （21）海底针式 （22）扇通背式 （23）别①身锤式 （24）卸步搬拦锤式 （25）揽雀尾式 （26）单鞭式 （27）云手式 （28）左高探马式 （29）右分脚式 （30）右高探马式 （31）左分脚式 （32）转身蹬脚式 （33）落步搂膝拗步式 （34）进步栽锤式 （35）翻身别身锤式 （36）二起脚式 （37）左右打虎式 （38）披身踢脚式 （39）双风贯耳式 （40）进步蹬脚式 （41）转身蹬脚式 （42）上步搬拦锤式 （43）如封似闭式 （44）十字手式 （45）抱虎归山式 （46）斜单鞭式 （47）野马分鬃式 （48）玉女穿梭式 （49）单鞭式 （50）云手式 （51）下势式 （52）左右金鸡独立式 （53）倒撵猴式 （54）斜飞式 （55）提手上式 （56）白鹤亮翅式 （57）搂膝拗步式 （58）海底针式 （59）扇通背式 （60）上步搬拦锤式 （61）上步揽雀尾式 （62）单鞭式 （63）云手式 （64）高探马式 （65）十字摆连③腿式 （66）搂膝指裆锤式 （67）上步揽雀尾式 （68）单鞭式 （69）下势式 （70）上步七星式及退步跨虎式 （71）转身摆连式 （72）弯弓射虎式 （73）合太极 第三章 论太极拳推手术 第四章 推手术八法释名 第五章 太极拳应用推手术 第一节 太极拳之桩步 第二节 单搭手法 第三节 双搭手法 第四节 单手平圆推揉法 第五节 撮按推手法 第六节 单手立圆推手法 第七节 □挤推手法 第八节 单压推手法 第九节 压腕按肘推手法 第十节 四正推手法 第十一节 四隅推手法 跋