男人需要尊重女人需要爱(2爱与尊重的语言)

当《男人需要尊重，女人需要爱1：幸福婚姻的 秘密》成为畅销书后，很多人都认为，自己已经掌握 了幸福的诀窍，然而现实却是，他们热忱地表达着心 中的爱或尊重，却收效甚微，或者虽然有些起效，但 很快又恢复了老样子。为什么会这样？ 因为只知道爱与尊重的道理，是不够的。既然男 女大有不同，那么各自所习惯的“语言”也必定不同 ，而这差异，也就成为了阻碍婚姻通往幸福的鸿沟。 作为续作，爱默生·艾格里奇著的这本《男人需 要尊重女人需要爱（2爱与尊重的语言）》之所以能 热度不减，也正是因为这个原因。心存爱与尊重的信 念，只是我们获得幸福婚姻的第一步，只有通过正确 的方式将其表达出来，才能将心声传递到对方心里， 实现感情的长久和睦。

爱默生·艾格里奇，国际知名的婚姻问题专家，传播学硕士，婚姻与家庭生态学博士。在30多年的婚姻质询工作中，爱默生发现了经营家庭和婚姻的秘密——男人需要尊重，女人需要爱。并通过开设课堂和筹办会议等形式，辅以书信交流等手段，帮助众多夫妻从危机四伏和频临破裂的的家庭中走出困境。

第一部分 夫妻之间的沟通 第1章 婚姻——经不起指责和挑剔 每个人的婚姻都有三个圈 危险：把解决问题的希望留给他/她 思考：夫妻在婚姻中如何说话？ 考验：有些话不要说给他/她听 冲突：不要说他/她听不懂的话 第2章 　两性——没有对错，只有差异 区别：男女的耳朵不一样 自省：你说的话重要吗？ 定位：你们分别代表了粉色和蓝色 容忍：什么是他/她带给你的意外？ 耐心：不要急着对他/她下判断 第3章　善意——让他/她读懂你的心 什么是善意？ 善意可能被忽视吗？ 善意是源自心底有爱 表达善意不要看配偶的脸色 希望：营造充满善意的婚姻氛围 理解：永无止境的夫妻功业 第二部分 疯狂怪圈 第4章　解读——听懂他/她在说什么 发现：如何避免和他/她发生战争？ 谨慎：没有万能的解读专家 认知：他/她有自己的视角 聆听：你知道他/她的心声吗 改善交流的两把利器 第5章　回避——别踩住他/她的“氧气管” 停止：不要为自己辩护 步骤：面对他/她，有条不紊 用语：不能让他/她感觉到有火药味 实践：在他/她身上立竿见影 努力：让他/她愉快是项大工程 两个值得问的问题 第6章　宽恕——与他/她相处的zhongji策略 借口：放弃不宽恕他/她的“理由” 不要和他/她争执 当配偶冒犯了你，同情他/她 你因他/她苦痛，你不会幸福 你因他/她纠结，走不出危机 沟通没有公式，只有方法 第三部分　充能圈 第7章　互动——她尊重他一尺，他爱她一丈 减少你对他/她的权利 牢记他/她的心理特征 她用尊重获得爱，他用爱获得尊重 C-O-U-P-L-E：配偶准则——丈夫的自我鉴定 C-H-A-I-R-S：椅子准则——妻子的自我鉴定 和谐的婚姻是克服不和谐 和谐是红蓝融合出来的紫色