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内容简介

从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。历时5年，耗资100万元，她遍访名师、游学各地，了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题。本书从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤：？目标：你对现在的生活满意吗？情绪：你的内心能量是如何被遏制的？情感：高质量“脱单”和爱情经营秘诀？工作：三招帮你掌控职场选择权？使命：唤醒潜力的三个步骤？财务：普通人的财务自由之路？健康：扭转亚健康的四大要素

作者简介

一稼？坐标旧金山，就职于《福布斯》评选出的创新力企业salesforce.com，先后在纽约和旧金山总部从事销售企划工作？曾在渣打银行中国、南非、肯尼亚和新加坡分部从事集团战略工作，获“CEO 奖” ？哈佛MBA，获“冯氏奖学金” ？本科就读于上海交通大学，任管理学院学生会主席过去5年，一稼花费100万元，做了50多次求学旅行，遍访名师，潜心学习人生规划、内心能量、情感、工作、使命、财务和健康课程，扭转了表面风光、内心迷茫的状态，把握了幸福、健康、成功又有意义的人生。

目录序让你的生命轮滚动起来第一章目标管理：你对现在的生活满意吗人生不是一座“独木桥” 目标清晰，全世界都会帮你一个小练习，帮你确立人生目标第二章内心能量：不为人知的幸福捷径当你拥有一颗强大的内心认知陷阱！内心能量是如何被遏制的改变不良认知，恢复内心能量第三章爱情经营：美好的爱情不是天上掉下的馅饼从爱情白痴到模范夫妻高质量“脱单”秘诀幸福是有套路的第四章职业管理：方向错了，学多少职场技巧也是白费从无精打采到每天微笑醒来，选对工作的意义如何在工作中如鱼得水优秀是一种习惯! 全面打造职场选择权第五章使命：做1%，唤醒你的无穷潜能从随波逐流到动力十足，使命的震撼力如何寻找使命找到使命之后第六章财务管理：普通人的财务自由之路大多数人爱钱，却不懂钱关于理财的两大误区这样花钱，越花越多实现你梦想的人生需要多少钱 “月光女神”也能掌握的懒人存钱法大佬们不会告诉你的理财秘密像金融大鳄一样理财庞氏骗局，不得不提的痛第七章健康管理：每天都比昨天更健康、更美丽如何让亚健康“触底反弹” 睡眠：四招让你一觉睡到天亮营养：建立一套健康高效的饮食方案运动：高效又轻松的运动指南健康的第一要素美好人生日程表：工作日篇美好人生日程表：周末篇鸣谢

美好人生运营指南(哈佛MBA写给你的人生管理课)(精)

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