我国优秀排球运动员专项体能评价与诊断--聚文网

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内容简介

在技战术体系日益完善的今天，体能的竞争正成为排球竞赛的新焦点。而遗憾的是，自身体能差是中国排球运动员公认的弱点，是长期以来制约中国排球发展的关键因素。因此，加强我国排球运动员的专项体能训练，对有效提高在比赛中的技战术运用效果将起到积极的促进作用。实践表明，为进一步提高训练的系统化、规范化和科学化水平，对排球运动员体能训练过程进行评价与诊断是必不可少的工作。鉴于此，金宗强、鲍勇著的《我国优秀排球运动员专项体能评价与诊断》从评价与诊断的角度对排球运动员的专项体能进行了研究。这不论在理论上还是方法上对我国排球运动的发展都具有重要价值。

第一章概述一、问题的提出二、研究的主要任务第二章文献综述一、排球专项体能理论研究的进展二、排球体能评价理论研究的进展三、体能诊断研究的进展四、小结第三章研究对象与方法一、研究对象二、研究方法三、技术路线第四章构建优秀排球运动员专项体能评价体系的专项理论依据一、排球运动员专项体能的定义与结构二、排球运动的项目特征三、排球运动技术与体能因素的关系四、影响优秀排球运动员专项体能训练效果的主要因素五、小结第五章我国优秀排球运动员专项体能评价体系的构建一、评价体系的构成要素二、排球专项体能评价体系建立的步骤与结果三、评分评价结果四、等级评价结果五、小结第六章排球运动员专项体能诊断一、状态诊断与专项体能诊断二、排球运动员专项体能诊断的功能三、排球运动员专项体能诊断方法四、排球运动员专项体能评价与诊断系统的研制五、小结第七章排球运动员专项体能训练常见方法一、排球运动员专项力量素质练习方法二、排球运动员专项速度素质练习方法三、排球运动员专项耐力素质练习方法四、排球运动员专项灵敏素质练习方法五、排球运动员专项协调素质练习方法六、排球运动员专项柔韧素质练习方法第八章结论附件附件1 “优秀排球运动员专项体能初选指标体系”专家问卷调查表附件2 排球运动员专项体能指标第一轮专家问卷调查统计筛选结果附件3 体能测试方案一、身体形态指标二、身体功能指标三、运动素质指标四、健康水平指标附件4 健康水平统计标准与男、女运动员统计结果附件5 “优秀排球运动员专项体能指标权重系数”专家咨询表参考文献致谢

我国优秀排球运动员专项体能评价与诊断

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