推拿与养生保健--聚文网

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内容简介

周国平、李江山主编的《推拿与养生保健》分为九个部分。一是推拿养生保健概述，介绍推拿养生保健的基本概念、历史与原理；二是推拿养生保健常用经络腧穴知识，介绍了十四经脉的循行与常用腧穴的定位与主治作用；三是推拿养生保健常用手法，重点介绍了二十二种手法；四是足反射区推拿养生保健法，介绍了常用反射区的定位、作用与推拿方法；五是推拿养生保健常用介质与热敷；六是健康未病态推拿养生保健法，介绍了他人、自我及足反射区推拿养生保健方法；七是亚健康态推拿养生保健法，介绍了十六种常见的亚健康态的推拿养生保健；八是疾病态推拿养生保健法，介绍了伤科、内科、妇科与五官科常见疾病的推拿养生保健；九是小儿推拿养生保健法，介绍了小儿推拿养生保健常用穴位、手法与常见疾病的推拿养生保健。

壹推拿养生保健概述（一）推拿养生保健的基本概念（二）推拿养生保健的历史源流（三）推拿养生保健的基本原理 1.疏通经络，行气活血 2.理筋整复，滑利关节 3.调整阴阳，协调脏腑贰推拿养生保健常用经络腧穴知识（一）经络腧穴基本概念 1.经络系统的组成 2.经络的生理功能与临床运用 3.腧穴的分类与主治作用 4.腧穴的定位方法（二）常用经络与腧穴 1.手太阴肺经经脉循行与常用腧穴 2.手阳明大肠经经脉循行与常用腧穴 3.足阳明胃经经脉循行与常用腧穴 4.足太阴脾经经脉循行与常用腧穴 5.手少阴心经经脉循行与常用腧穴 6.手太阳小肠经经脉循行与常用腧穴 7.足太阳膀胱经经脉循行与常用腧穴 8.足少阴肾经经脉循行与常用腧穴 9.手厥阴心包经经脉循行与常用腧穴 10.手少阳三焦经经脉循行与常用腧穴 11.足少阳胆经经脉循行与常用腧穴 12.足厥阴肝经经脉循行与常用腧穴 13.督脉循行与常用腧穴 14.任脉循行与常用腧穴 15.常用经外奇穴叁推拿养生保健常用手法（一）□法（二）揉法（三）一指禅推法（四）摩法（五）擦法（六）推法（七）搓法（八）抹法（九）按法（十）点法（十一）捏法（十二）拿法（十三）捻法（十四）拍法（十五）击法（十六）拨法（十七）抖法（十八）振法（十九）摇法（二十）扳法

推拿与养生保健

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