小学生身体运动功能训练教程(5-6年级)--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

小学5～6年级学生正处于生长发育的突增期，也是速度素质、灵敏素质和动作频率发展的敏感期，为了指导该年龄段的小学生更好地完成各项基本动作，形成良好的身体姿态，增进健康水平，尹军主编的《小学生身体运动功能训练教程(5-6年级)》采用游戏的形式分别使用弹力带、迷你带、瑞士球、万向轮、绳梯、小栏架等器材，有针对性地对上肢、下肢和躯干进行特定动作模式训练，目的是通过游戏活动提高学生灵敏性、变向能力、协调性，完善身体前后肌群力量的平衡性，进而形成良好的身体姿态和较好的运动能力，为进一步学习和掌握运动项目奠定良好的身体条件。本教材的亮点在于内容清晰、动作明了、形式活泼，既可以独立练习也可以多人同时练习，有助于学生在家庭和社区进行身体运动功能训练，进而带动家庭成员和社区居民使用科学的健身方法，为增强全民体质和落实健康中国战略做出贡献。

第一章弹力带练习第一节上肢基础动作模式训练 ·站咨水平推 ·拳击模枞练习 ·站咨高位水平拉 ·站咨中位水平拉 ·站咨低位水平拉 ·站咨V字拉 ·站姿屈臂机器人 ·站咨交替伸臂 ·站咨划船 ·小燕子飞 ·机器人抖动 ·站咨垂直上举 ·跪咨俯卧撑 ·跪咨单侧抬手 ·直臂上举震动第二节下肢基础动作模式训练 ·举重模拟 ·前后分腿蹲 ·侧弓步 ·燕式平衡 ·深蹲 ·站立模拟壶铃摆动 ·双腿臀肌桥 ·直腿打水第三节躯干基础动作模式训练 ·站咨躯干上提旌转 ·站咨下劈动作 ·半跪咨提拉动作 ·半跪咨下劈动作 ·跪咨躯干上提旌转 ·直臂平板支撑第四节全身爆发力基础动作模式训练 ·立卧撑第二章迷你带练习 ·仰卧—直膝抬腿 ·侧卧—屈膝展髋 ·侧桥—直膝抬腿 …… 第三章瑞士球练习第四章万向轮练习第五章绳梯练习第六章小栏架练习第七章动态拉伸练习第八章多方向移动练习第九章有氧练习循环站第十章放松练习

小学生身体运动功能训练教程(5-6年级)

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足