仪式感

仪式感是人们表达内心情感最直接的方式，让人们感到某一天与其他日子不同，某一时刻与其他时刻不同。它可以是生活中某一个美好的瞬间：出门前给爱人的一个拥抱、自己做的一桌丰盛大餐、送给朋友的生日祝福、陪伴父母看的一场电影…… 本书以“仪式感”为中心，结合现代人们的生活，多角度诠释了仪式感所具有的意义。全书从个人成长、婚恋、事业、生活方式等多方面进行了积极地分析与指导，为读者提供以“仪式感”为核心的自我激励方式、与人沟通方式以及一些生活趣味调整方法。仪式感让人们在感到忙碌疲惫的时候，积极调整自己的精神状态，更加充满热忱地面对生活。

高瑞沣，作家、主持人、手工设计达人。豆瓣、汤圆热门推荐作者，在《天使.com》等多家杂志网站设有专栏。已出版作品有《原谅我来不及爱你》《爱你，是最灿烂的遗忘》《世界上总有那么一个人在爱你》等，文笔清新，有温度，有力量，文风朴实真挚。

引言 为什么我们需要仪式感 PART 1 我们用尽了全力，只为过好这平凡的一生 one/让平凡的日子拥有不凡的意义 two/仪式感是生活沉淀下的幸福的味道 three/让生活成为生活，而不是简单的生存 four/很多美好的记忆都跟仪式有关 five/仪式是一条线，帮你区分过去和将来 six/我们总需要一些仪式来开始或者结束些什么 PART 2 把时光的美好收集在身边，用朝圣般的仪式开启生活的每一天 seven/如果没有仪式感，那昨天和今天有什么区别呢 eight/能让你过得好的不是金钱抑或其他，而是你自己 nine/现有的日子太苦太不好看，需要“仪式感”来美化 ten/仪式感是感情的催化剂 eleven/你说这是精打细算，但我认为这是对生活的敷衍 twelve/最可怕的生活是，你完全找不到兴趣 PART 3 很多时候仪式感是给我们一个契机去找到真实的自己 thirteen/仪式感，就是让我们的生活充满节奏 fourteen/仪式感，能够更好地提升我们的行为力 fifteen/仪式让我们的内心和身外的世界建立联系 sixteen/礼仪即礼节与仪式，不学礼仪则无以立身 seventeen/相比起那些鸡汤，仪式感将带给你更加强烈的自我暗示 PART 4 仪式感，是一种人生的修行 eighteen/当你放慢脚步时，才会发现人生旅途中别样的风景 nineteen/如果你在错过太阳时哭泣，请擦干眼泪等星空 twenty/越是没人爱，越要爱自己 twenty-one/任何仪式都是出于某种庄重的目的，都值得我们去尊敬 twenty-two/仪式并不是简单的声色犬马 PART 5 你用心的套路，会成为漫长人生里我微笑想起的甜蜜 twenty-three/仪式感，是父母给孩子成长的最好礼物 twenty-four/有仪式感的家庭，更容易培养出幸福感强的孩子 twenty-five/谋生的仪式感 twenty-six/每个人都可以拥有爱情，高贵只与美好有关 twenty-seven/一个人拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界 后记 一见如故的路人，不辞而别的朋友