行走的天性(运动中的肌筋膜和身体)--聚文网

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内容简介

两腿直立行走是人的主要特征之一，然而科学家们仍然未弄清楚我们为什么要直立行走，James Earls深入研究了人类行走的机制。把身体作为一个整体，Earls说明了我们是如何有效地走路，他说，这差不多是天性。詹姆斯·厄尔斯著的《行走的天性（运动中的肌筋膜和身体）》是为运动治疗师、物理治疗师、整骨师、整脊师、推拿师，以及任何想基于步态及其力学原理为患者进行治疗的人们而准备。 Earls从古人类学、运动科学、解剖学等学科的近期进展中得到启发，提出了人的整个机体运动协调的三维立体模型构想。他的工作是以Thomas Myers的《解剖列车》为基础，强调人体运动与肌筋膜的相互关系。 Earls把步行这种复杂运动的基本要素简化出来，这些要素需要肌筋膜参与并利用肌筋膜的弹性参与运动。他解释说，“伸缩循环”是许多正常人类行为的基础。书中还探讨了人类如何从等长收缩、黏弹性反应、弹性反冲等筋膜活动中获益以节省热量消耗。这种运动效率使得我们人类远祖不仅能季节性迁徙，且能不断地从一个大陆到另一个大陆，从而能不断地使我们这个物种获得自然资源。

作者简介

JAMES EARLS 作家、讲师和筋膜松解及结构整合的实践者。他也是一位受欢迎的节目主持人，经常一系列的车体杂志和专业期刊写。

第一章 “行走系统” 第二章力学传导链第三章前表线与后表线第四章体侧线第五章螺旋线第六章前深线第七章手臂线和功能线第八章弹力行走者：拉我，推你参考文献

行走的天性(运动中的肌筋膜和身体)

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