大学生心理健康教程(高等院校通识教育十三五规划教材)

朱金富主编的《大学生心理健康教程(高等院校 通识教育十三五规划教材)》结合当前大学生的心理 健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并针对 大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格 、能力等个性心理中表现出来的发展特点，以及在学 习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困 惑进行讲解。书中既有理论方面的深入阐述，又有大 量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训 练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导的意 义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心 理困惑，还有利于促进大学生健康成长和全面发展。 本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通 识教育教材，也可以作为高校相关教职人员了解大学 生心理的参考书，还可以作为青少年健康成长的指导 手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书。

第1章 大学生心理健康概述 1.1 大学生心理健康的意义 1.1.1 健康与心理健康 1.1.2 大学生心理健康的含义 1.1.3 大学生心理健康的意义 1.2 大学生心理健康标准 1.2.1 大学生心理健康标准概述 1.2.2 正确掌握大学生心理健康标准 1.2.3 如何提高大学生心理健康水平 1.3 大学生常见心理问题与障碍 1.3.1 大学生一般发展性心理问题 1.3.2 大学生常见心理问题 1.3.3 大学生心理问题的产生原因 1.3.4 大学生心理问题的应对 小结 第2章 大学生的适应及相关问题 2.1 适应概述 2.1.1 心理适应的类型 2.1.2 心理适应的内部机制 2.1.3 适应对个体发展的重要性 2.1.4 当代大学生必须具备极强的适应能力 2.2 大学新生常见的适应问题与调试 2.2.1 大学新生常见的适应不良问题 2.2.2 大学新生适应不良的成因 2.2.3 引导大学新生进行心理适应问题的调适 2.3 大学生的社会适应能力培养 2.3.1 学生生活环境与社会生活环境的不同特点 2.3.2 大学生社会适应能力的提出及其含义 2.3.3 良好的社会适应能力在提升就业能力中的必要性 2.3.4 培养大学生社会适应能力的有效途径 小结 第3章 大学生自我意识 3.1 自我意识概述 3.1.1 自我意识的概念 3.1.2 自我意识的结构 3.1.3 自我意识的种类 3.1.4 自我意识的形成 3.2 大学生自我意识的特点 3.2.1 大学生自我体验的特点 3.2.2 大学生自我控制的特点 3.2.3 大学生自我意识发展的冲突 3.3 大学生自我意识的误区 3.3.1 自我否定型 3.3.2 自我扩张型 3.3.3 自我萎缩型 3.3.4 自我矛盾型 3.4 大学生如何建立正确的自我意识 3.4.1 当代大学生自我意识的缺陷 3.4.2 正确培养大学生自我意识 小结