斯坦福大学超受欢迎的心理公开课

字数: 218
出版社: 中国法制
作者: 丰樱华
商品条码: 9787509386231
版次: 1
开本: 16开
页数: 229
出版年份: 2017
印次: 1

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内容简介

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作者简介

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第一章我们能控制自己的情绪吗什么是情绪什么是情绪管理情绪真的可以控制吗情绪管理的方式我们需要情绪管理吗第二章刻板印象的威胁与表现以偏概全的“刻板印象” 刻板印象无处不在刻板印象威胁如何消除刻板印象威胁激发我们的潜在能力第三章冥想焦虑与大脑焦虑是尘封智慧之锁的沙粒注意力是开启大脑智慧的钥匙冥想是开启智慧之锁的润滑剂大脑就是智慧之锁 —种特殊的冥想：正念减压疗法第四章大脑与金钱心理是脑的机能金钱的力量理性人和非理性人我们的大脑发生了什么第五章是什么让人如此独特大脑的进化记忆与思维分享与合作如此独特之“分享与合作” 人类独特的交流工具第六章激发自我意识改变自我的心理构建我们都有自己的角色 “自我”是如何形成的激发我们的自我意识