好身体是这样炼成的(图示版)

字数: 181
出版社: 中国中医药
作者: 编者:朱瑜琪
商品条码: 9787513242103
开本: 16开
页数: 206
出版年份: 2017

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内容简介

现在大家锻炼太盲目了，咱们看广场上，那些老头老太太们，都是别人练啥他们练啥。其实，每个人都应该根据自己身体的情况，找到适合自己的锻炼方法，高血压怎么锻炼？有失眠的怎么锻炼？等等。咱们写这本书，就是客观地来写，有些病通过锻炼方法能治好的，就说治好。也有很多病仅仅靠锻炼治不好的，但是通过锻炼也可以让人吃药的量减少，那同样也非常好。所以该书很具有出版价值。

作者简介

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