少就是多

童格拉·奈娜编著的《少就是多》讲述了：时间 对每个人都是公平的，每个人每天都有24小时，就看 你怎么分配了。有许多人认为好的生活就是有更多的 钱、有更高的物质享受，其实事实并非如此。这宝贵 的24小时，你不应该全部都用来忙着工作去赚钱，而 是应该学会适当地分出时间来陪伴家人、朋友，或是 做一些对社会有益的事情。 “少就是多”的意思是当你放弃用多余的精力和 时间去追求物质生活时，你就可以把这部分精力和时 间用来陪伴家人或是做一些更有意义的事情，尽管你 的物质享受或许会变少，但是你的心灵满足感却能极 大的提升，这也正是“少就是多”的真正含义。

童格拉·奈娜（Tonklo Naina），泰国畅销治愈系图文作家，超过六十本的作品，拥有众多粉丝。是自信，让她经历每个人生阶段，都能毫不犹豫地勇敢向前走！ 作品： 《下一步，不许认输》 《我的名字叫机会》 《你的人生没有不可能！勇敢改变，不要被自己打败！》 《相信自己就对了！每一次选择，都是最好的决定！》 《只挑简单的做，你的人生当然只能这样！》 《又不是世界末日，困难都会过去的！》 《永远没有准备好这回事，现在就放手去做！》

编者的话 作者的话 Chapter 1 为自己找出空闲时间！ Chapter 2 你留给彼此的时间 是不是变少了？ Chapter 3 勇于改变，梦想将不只是梦想 Chapter 4 抛开那些束缚吧！ 生活会轻松点 Chapter 5 减少工作时间，增加工作效率 Chapter 6 改善周遭的环境 使它更美丽 Chapter 7 抛开对人生不重要的东西 Chapter 8 不需要豪华炫丽， 也可以很动人美丽 Chapter 9 从不必要的压力下挣脱吧！ Chapter 10 把没有意义的琐事， 抛到脑后吧！ Chapter 11 和压力说Bye Bye Chapter 12 学习做自己， 别只会期待或被期待 Chapter 13 专心在一件事情上， 直到它成功 Chapter 14 谁是老大？是你？ 还是手机？ Chapter 15 远离媒体，才不会被洗脑 Chapter 16 偶尔也要出去走走 Chapter 17 聆听自己内心的声音 Chapter 18 拥有清楚的目标， 并且时常确认它 Chapter 19 善用属于自己的二十四小时 Chapter 20 学会说“不”! Chapter 21 人生需要不断学习新事物 Chapter 22 凡事刚刚好就好 Chapter 23 减少参与社交活动的次数 Chapter 24 抛开生活中用不着的负担 Chapter 25 负担减少了， 生活品质就会增加 Chapter 26 今日事，今日毕 Chapter 27 给每个东西一个适当的位置 Chapter 28 想一想， 这东西真的有那么必要吗? Chapter 29 手工制作的东西会更有意义！ Chapter 30 不要因为“拒绝”别人而感到内疚 Chapter 31 别让其他人偷走你的时间 Chapter 32 善用科技， 而不是依赖科技 Chapter 33 列举每个月所需的支出 Chapter 34 别太固执己见， 要常常动脑思考！ Chapter 35 找出并发挥自己的智慧与能力 Chapter 36 偶尔也要学会放下 Chapter 37 生命不是Q&A， 没有绝对正确的答案 Chapter 38 谨慎发言， 但要实话实说 Chapter 39 如果相处得不快乐， 那就分开吧！ Chapter 40 无论事情变与不变， 都要接受它 Chapter 41 当自己人生的主人 Chapter 42 简单的生活