平衡工作与生活(精)/一分钟经理人系列--聚文网

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内容简介

《平衡工作与生活(精)》是世界著名管理大师肯 ·布兰佳的经典管理著作，也属于中信“肯·布兰佳经典管理系列”中的一本。本书讲述了一位一分钟经理人的故事。那些忙碌的成功人士，他们的日程表总是排得满满的，在这里，我们为他们设计了一个有用的蓝图，它将展示如何管理压力，以及如何将健康和幸福化作终生承诺。通过采用四种平衡复杂生活的重要策略，每个人都能恢复健康的体魄和树立正确的生活观。

作者简介

肯·布兰佳培训与发展公司共同创始人。励志演说家、畅销书作者。肯·布兰佳妻子。哈佛大学决策实验室常务董事。作家、社会企业家。东非食物安全非盈利组织董事秘书长。肯·布兰佳，享誉全球的管理大师、演说家、商业咨询顾问和畅销书作家，被誉为当今最具洞察力和思想力度的商界精英之一。由于在管理、演讲领域的卓越贡献，布兰佳博士被授予多项奖项，其中国际管理委员会（IMC）授予的“威尔伯·麦克菲勒奖”，更使他在管理史上和彼得·德鲁克、爱德华·戴明齐名。作为一名作家，他出版了多部经典畅销书，包括《一分钟经理人》（One Minute Manager）、《共好》（Gung Ho！）、《神奇的团队合作》（High Five！）、《顾客也疯狂》（Raving Fans）、《鲸鱼哲学》（Whale Done！）等。他与斯宾塞·约翰逊合著的《一分钟经理人》在全美畅销了22年，销量超过1500万册，并先后被翻译成27种语言出版，影响了整整两代经理人。

前言 1 机会众多 2 一通非比寻常的电话 3 恐慌 4 压力与表现 5 压力与紧张感关系 6 压力缓和剂 7 多米诺效应 8 健康：重获平衡的第一步 9 走访大学 10 健康人的特质 11 对自己的身心健康负责 12 健康的生活方式 13 评估健康风险 14 收到反馈 15 下一步 16 公司健康宣传 17 逻辑 18 事实 19 组织的利益 20 理解改变 21 说起来容易，做起来难 22 高层的支持 23 制定特殊计划 24 生活方式的改变 25 知道下的胜利 26 他人的帮助 27 开始改变生活方式 28 变得比借口重要 29 成为自己的教练执行公司计划

平衡工作与生活(精)/一分钟经理人系列

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