癌症离你有多远(肿瘤是可以预防的)

上篇 总论 第一章 恶性肿瘤的流行现况 一、在世界范围内，恶性肿瘤的危害有多大？ 二、目前中国哪些恶性肿瘤的发病率和死亡率最高？不同性别人群恶性肿瘤发病情况有什么不同？ 三、北京市恶性肿瘤的发病率和死亡率情况如何？ 四、不同年龄的人分别容易患什么癌？ 五、真的有癌症高发区吗？我国各地区居民癌症发病情况有何不同？ 六、与过去相比，我国癌症发病率和死亡率有什么变化？ 第二章 了解致癌因素 一、癌症会遗传吗？ 二、癌症会传染吗？ 三、我们呼吸的空气中有致癌物吗？ 四、紫外线和电离辐射会引起癌症吗？ 五、长期使用手机会患脑瘤吗？ 六、某些病毒、细菌、真菌和寄生虫也会诱发癌症吗？ 七、危险的职业杀手——职业性致癌因素有哪些？ 八、吸烟为什么能致癌？ 九、饮酒会增加患癌的危险吗？ 十、超重和肥胖会增加患癌的风险吗？ 十一、你知道食物中也有致癌物吗？ 十二、哪些药物可能有致癌性？ 十三、精神心理因素也与癌症有关吗？什么性格的人更容易患癌症？ 第三章 生活方式与癌症预防 一、癌症既然是一种基因病，我们还能改变它吗？ 二、多吃蔬菜、水果与降低癌症的风险有关吗？ 三、蔬菜生吃营养价值高吗？ 四、谷类食物有营养吗？ 五、吃膳食补充剂能预防癌症吗？ 六、具有癌症预防作用的膳食主要指哪些？ 七、不吃红肉能防癌吗？ 八、为什么要改变久坐的生活方式？ 九、为什么提倡积极的身体活动？ 十、怎样进行心理调节来预防癌症？ 十一、怎样预防与感染有关的癌症？有预防癌症的疫苗吗？ 第四章 认识肿瘤 一、什么是肿瘤？ 二、什么是恶性肿瘤？与良性肿瘤有什么区别？ 三、目前对于恶性肿瘤有哪些新认识？ 四、恶性肿瘤的“大家族”有哪些成员？ 五、癌细胞是怎么产生的？ 六、什么叫癌前病变？ 七、如何认识非典型增生？ 八、什么叫原位癌？ 九、什么叫原发癌、复发癌和转移癌？它们之间有什么区别？ 十、癌症有哪些早期信号？ 十一、肿瘤是怎样生长的？ 十二、恶性肿瘤是怎么扩散的？ 下篇 各论