催眠术(一种奇妙的心理疗法第2版)

你想减肥吗？你想戒烟吗？你想缓解你的焦虑和 抑郁吗？你想开发你的潜能吗？那么，试试催眠术吧 。尽管催眠术备受争议，但大量的临床实践证明，催 眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗 法难以比拟的神奇功效。《催眠术（一种奇妙的心理 疗法第2版）》介绍了16种简单实用的催眠方法，并 针对现代社会的不同人群、不同需要，提出了科学的 催眠治疗方案。 《催眠术（一种奇妙的心理疗法第2版）》由邰 启扬编著。

邰启扬 1956年生，江苏省扬州市人。现任职于扬州大学教育科学与技术学院教育系，副教授、中国心理学会会员、江苏省首批人事考试专家。长期从事心理学的教学与研究工作，自1987年起从事催眠术研究。独立撰写及与人合作撰写心理学等方面著作10多部，论文20多篇。2005年和2007年先后出版的《催眠术》和《催眠术治疗手记》，引起较大社会反响，长期位列畅销书排行榜。

第一章 奇妙的催眠现象 一 超乎寻常的功能表现 二 “无中生有”的生理效应 三 “后催眠暗示”的作用 四 犯罪与破案的手段 五 有效的身心治疗法 六 催眠究竟是怎么回事 第二章 从迷信走向科学 一 催眠术的历史回顾 二 催眠术的新发展 第三章 催眠术的理论探索 一 各种传统的催眠理论 二 对催眠现象的生理学研究 三 对催眠现象的心理学研究 第四章 催眠术的误解与滥用 一 催眠术是江湖骗术 二 催眠术是包治百病的灵丹妙药 三 催眠师非同凡人 四 催眠术一学就会、一会就能用 五 催眠术是催人入睡的技术 六 接受催眠术是有害的 七 催眠术有百利而无一弊 第五章 催眠施术的条件 一 环境 二 气氛 三 催眠师／四.受术者 第六章 催眠施术的过程与状态 一 施术的过程 二 催眠状态 三 催眠程度的检测指标 第七章 催眠施术的方法 一 躯体放松法 二 观念运动法 三 言语催眠法 四 口令催眠法 五 生理催眠法 六 信仰催眠法 七 反抗者催眠法 八 怀疑者催眠法 九 杂念者催眠法 十 持续催眠法 十一 凝视催眠法 十二 气合催眠法 十三 后暗示催眠法 十四 睡眠催眠法 十五 集体催眠法 十六 觉醒法 第八章 自我催眠 一 自我催眠术简述 二 自我催眠术的特点 三 实施自我催眠应注意的问题 四 自我催眠的方法 第九章 生理疾病的催眠疗法 一 疲劳的催眠疗法 二 失眠症的催眠疗法 三 神经衰弱症的催眠疗法 四 消化不良及厌食症的催眠疗法 五 偏头痛的催眠疗法 六 心脏神经症的催眠疗法 七 书写痉挛症的催眠疗法 八 晕车（船）的催眠疗法 九 遗尿症的催眠疗法 十 无痛分娩的催眠疗法 十一 无痛拔牙的催眠疗法 十二 催眠治疗疾病的种类及注意事项 第十章 性功能障碍与性变态的催眠疗法 一 男性性功能障碍的催眠疗法 二 女性性功能障碍的催眠疗法 三 性变态的催眠疗法 第十一章 人格障碍的催眠疗法 一 人格障碍的种类 二 人格障碍的催眠剧疗法 三 人格障碍的系统脱敏疗法 四 人格障碍的年龄倒退疗法 第十二章 情绪、情感障碍的催眠疗法 一 情绪、情感障碍及其类别 二 恐惧症的催眠疗法 三 焦虑症的催眠疗法 四 抑郁症的催眠疗法 第十三章 自我改善的催眠方法 一 现代社会与人的自我改善 二 减肥的自我催眠方法 三 戒烟的催眠方法 四 戒酒的催眠方法 五 戒赌的催眠方法 六 解除心理阴影的催眠方法 七 解除自卑感的催眠方法 八 改变考试怯场的催眠方法 九 排遣孤独的催眠方法 十 身心康复的催眠方法 第十四章 催眠术与潜能开发 一 催眠术与学习潜能开发 二 催眠术与创造潜能开发 三 催眠术与体力潜能开发