与学生谈青春期健康/四特教育系列丛书--聚文网

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内容简介

《与学生谈青春期健康》(作者萧枫、姜忠喆)从女孩的生理特征、卫生保健、常见症与治疗、美容减肥与健康；男孩的生理特征、卫生与保健、常见症治疗、运动健身等10个方面讲述了青春期少男少女的生长发育特点与生理变化特点，使青少年对自己的生长发育有充分的认识，从而将自己的行为导向正常的轨道。《与学生谈青春期健康》是一本不可不读的青春期指南图书，它不仅适合广大家庭普及生理健康知识，也将使青少年认识自己的情感和身心变化，成为心智健康、快乐上进的阳光少年。

第一章做最好的自己第一节创造自我高度 1．正确认识自我 2．换个角度看自己 3．不要轻易否定自己 4．走自己的路，让别人去说 5．心态才是你真实的高度 6．自我认识与他人的期望第二节克服人性弱点 1．丢掉该丢掉的 2．旧的不去，新的不来 3．多一些宽容，少一些烦恼 4．别为小事自寻烦恼 5．缺憾也是一种美丽 6．换个角度看得失第二章做成功的自己第一节奠定自信追求 1．人重要的是自信 2．我自信我成功 3．自信是成功者的钙质 4．自信是创造奇迹的基础 5．人生从来没有不可能 6．带着自信上路 7．我行我能 8．为自己奏响青春自强曲第二节克服心理弱点 1．别在忌妒中迷失自己 2．赶走你心中的压抑 3．烦恼都是自找的 4．情绪需要巧妙转移 5．控制自己的冲动 6．小心掉进易怒陷阱 7．为自己的情绪找出口 8．不要和自己过不去第三章做幸福的自己第一节拥有幸福心灵 1．幸福就在心中 2．拥有自尊自爱的心灵 3．让自尊自爱伴你成长 4．勇敢地面对自己 5．明确自己的人生目标 6．让自己乐观起来第二节克服心态弱点 1．减轻情绪的压力 2．敞开心灵接受失败 3．总有一扇窗为你打开 4．换个角度看人生 5．学会自我调适第四章做快乐的自己第一节寻找快乐心灵 1．让微笑在心中流淌 2．为自己赚取快乐 3．走出悲观的阴影 4．让微笑伴你成长 5．快乐来自心灵呼唤 6．乐观让你受益一生第二节克服意识弱点 1．让自己远离忧虑 2．不要为自己的心上锁 3．原谅生活的不完美 4．让失去变为可爱 5．逃出焦虑的泥潭 6．灾难是上帝的恩赐 7．做一个积极乐观的人 8．笑看阳光和蓝天 9．走出悲观的阴霾

与学生谈青春期健康/四特教育系列丛书

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