老中医教你调养胃肠病/七彩生活--聚文网

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作者简介

李兴广，北京中医药大学中药教研室教授、主任医师。北京中医药大学教授、主任医师、中药方剂教研室主任、硕士生导师、医学综合课程教学中心主任。 1983年自北京中医学院毕业后进入北京中医药大学，20余年来，一直活跃在教学和临床的第一线，主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程。并坚持临床教学工作，开设特色门诊，针对各种常见病症的治疗积累了丰富的临床经验，尤其擅长治疗内科、皮肤科常见病及疑难杂症。发表学术论文20余篇，先后承担各级科研课题10余项。主编和参加编写的著作40余部。 2003年获北京市人民政府“首都防治非典型肺炎工作先进个人”等称号。

Part 1 老中医带你认识胃肠道胃——人体粮仓／6 肠道——营养加工厂／9 了解中医的“脾胃”概念／11 是什么损害了胃肠健康／13 你的心情决定胃肠健康／16 胃肠两大“情绪病”／18 胃肠容易得哪些病／20 Part 2 老中医教你读懂胃肠健康信号吃饭不香，不可大意／22 望闻问切，发现胃肠大隐患／23 舌头反映胃肠健康／26 大便中的胃肠病信号／28 Part 3 必须重视的10大胃肠症状呃逆与暧气／30 泛酸与嘈杂(烧心)／33 吞咽困难／37 恶心与呕吐／38 厌食／40 腹胀／42 腹痛／44 腹泻／46 便秘／48 便血与黑便／50 Part 4 生活细节决定胃肠健康调养胃肠必知的7大饮食原则／52 慢性胃肠病的饮食宜忌／54 四季调理，保养胃肠／56 十二时辰养胃法／63 合理运动，强壮胃肠／68 调养肠胃健身操／74 胃肠保健，中医按摩不可少／80 按摩养胃——延年九转法／82 老中医推荐的特效养胃穴／86 情志调养必不可少／94 Part 5 三分治七分养，常见胃肠病中医疗法反流性食管炎／98 食管癌／102 胃肠型感冒／106 急性胃炎／109 慢性胃炎／113 胆汁反流性胃炎／118 消化性溃疡／122 功能性消化不良／128 胃下垂／132 阑尾炎／136 胃癌／140 急性肠炎／145 克罗恩病／150 细菌性痢疾／154 肠易激综合征／158 溃疡性结肠炎／162 功能性便秘／166 慢性腹泻／170 大肠癌／174

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