孕前饮食调理与优生膳食自制--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

生一个健康、聪明、漂亮的宝宝，优秀的基因必不可少，但要让优秀的基因不受影响而正常地表达，或者避免不良基因的干扰，营养是一个不可忽视的重要外在因素。女性孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，不同体质的准父母，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可闲人而异。因此，对于计划怀孕的准父母，应了解相关营养知识，在怀孕前把自己的身体调整到最佳状态。

第一章孕前知识准备第一节怀孕前的心理准备第二节孕前应有的生理准备一、认识受孕生理二、孕前需要治疗的疾病三、准爸爸需要的生理准备四、准妈妈需要的生理准备第三节环境准备一、室内环境准备二、远离生活污染三、妥善处理宠物四、怀孕前禁用化妆品第四节孕前需要的营养准备一、准爸爸需要的营养储备二、准妈妈需要的营养储备第五节孕前应禁食的食物第二章食品原料的准备第一节主要食品原料的选购一、粮食类的选购二、畜肉制品的选购三、食用油脂的选购四、禽蛋及其制品的选购五、水产品的选购六、乳与乳制品的选购七、豆制品、面筋、淀粉制品的选购八、常见蔬菜的选购九、常见果品的选购十、调味品的选购十一、菌类的选购十二、干果类的选购十三、补品类的选购第二节烹饪原料的初加工一、新鲜蔬菜的初加工二、畜产品的初加工三、禽类的初加工四、鲜活水产品的初加工五、干货原料的初加工第三节原料的初步熟处理一、焯水二、制汤三、过油四、走红五、挂糊六、勾芡第四节菜肴的主要烹调方法第三章自制助孕食谱第一节助孕主食谱第二节助孕菜谱第三节助孕汤谱第四章选择最佳受孕时机第一节受孕时机的把握一、把握最佳时机，制造最佳宝宝二、不可忽视的健康受孕禁忌第二节注意怀孕的早期迹象一、注意怀孕的信号二、确定妊娠参考文献

孕前饮食调理与优生膳食自制

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足