三分钟足疗(健康大学堂)

作为当前时尚一族推崇的养生方式，足疗已经越来越受大众的喜爱。 本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合，介绍 了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外 科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外，本书还精心挑选出大量的传统 中药足浴配方，让足浴与足部按摩完美结合，满足了现代人对简单易学的 养生保健方法的追求。

【序言】走上健康的大道 阅读导航 足部反射区速查图解 足部养生16大特效穴 第一章 认识足疗 001 足部按摩术——最重要的足疗方法 002 足部按摩术传至世界各地 003 足部按摩的作用原理 004 足部按摩的适应症 005 足部按摩常用手法 006 足部反射区按摩手法 007 足部按摩相关事项 008 足浴——另一种足疗 第二章 认识足部穴位及反射区 009 足部功能与解剖学特点 010 足部经穴分布 011 足部奇穴分布 012 足部反射区 第三章 呼吸系统疾病的足部保健按摩疗法 013 流行性感冒 014 咳嗽 015 肺炎 第四章 心血管系统疾病的足部保健按摩疗法 016 肺心病 017 高血压 018 低血压 019 心悸 020 中风后遗症 第五章 消化系统疾病的足部保健按摩疗法 021 呃逆 022 呕吐 023 腹泻 024 便秘 025 消化不良 026 慢性胃炎 027 慢性肠炎 028 胃下垂 029 痢疾 第六章 泌尿生殖系统疾病的足部保健按摩疗法 030 泌尿感染 031 慢性肾炎 032 前列腺炎 033 阳痿 034 遗精 第七章 神经系统疾病的足部保健按摩疗法 035 三叉神经痛 036 面瘫 037 神经衰弱 038 失眠 039 关节炎 第八章 妇产科疾病的足部保健按摩疗法 040 痛经 041 月经不调 042 倒经 043 经行头痛 044 经行乳胀 045 带下病 046 胎动不安 047 胎位不正 048 妊娠呕吐 049 产后便秘 050 产后血晕 051 排尿异常 052 盆腔炎 第九章 五官科疾病的足部保健按摩疗法 053 中耳炎 054 青光眼 055 近视 056 牙痛 057 口疮 058 咽炎 第十章 外科疾病的足部保健按摩疗法 059 急性乳腺炎 060 精索静脉曲张 061 血栓闭塞 062 痔疮 063 颈椎病 064 滑囊炎 065 肩背膜炎 第十一章 皮肤科疾病的足部保健按摩疗法 066 丹毒 067 神经性皮炎 068 痤疮 069 疥病 附录 其他常见病症的足部保健按摩疗法 落枕 癫痫 耳鸣 扁桃体炎 尿床 肾水肿 尾骨痛 腱鞘炎 肩痛 脚背痛 秃头 过敏性皮炎 缺钙 食物中毒 抽筋 帕金森氏症 虚脱 手脚冰冷