中年保健

字数: 302
出版社: 科技文献
作者: 余荣华编
商品条码: 7502333940
版次: 2
页数: 341
出版年份: 2000
印次: 1

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内容简介

中年人是社会的中坚，肩负着社会与家庭的重担；在生理上既是处于生理功能的全盛时期，又是开始进入衰老的关键阶段，所以，中年人的保健就显得特别重要。本书将帮助您了解中年人的心理、生理和衰老的道理；提醒您无病早防、有病早治及一些诊断护理常识；指导您的起居饮食和身体锻炼。实为中年人的良师益友，也是将进入中年的青年人必读的实用书籍。可供广大中年人、医护人员及将进入中年的青年人参阅。

第一章中年生理第一节中年心理第二节中年生理第二章中年保健第一节无病早防第二节有病早治第三节中年护理第四节劳动保护第三章中年生活第一节中年饮食第二节中年起居第三节中年运动附录