每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思--聚文网

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内容简介

引入斯多葛哲学的经典段落，配合浅显易懂的文字，将哲学与心智行为进行深度的融合和运用，为人们提供指引。本书以日报的形式出版，作者根据斯多葛哲学内容提出反思性问题，以带动读者入门。每一篇内容后面都有两页留白，为读者提供早晚的反思空间，将这一古老的哲学融入我们的实际生活中。每周读者都会发现一个特定且有意义的斯多葛实践，并利用大量的解释和相关的引文，以激发读者更深层次的反思和应用，每天读者都将回答一个有意义的问题来帮助衡量自身的进步。

引言第1周控制的范围第2周选择的领地第3周清醒的头脑第4周每天都进步一点第5周专注于当下第6周别急着有看法第7周监督审视你的感知第8周减少欲求，增添快乐第9周学着淡然处之第10周代价几何第11周站在他人的角度考虑问题第12周轻巧地撤退第13周不必给别人留下深刻印象第14周关于不要杞人忧天第15周验证你的认识第16周控制冲动第17周轻视的自由第18周行胜于言第19周我们都是习惯的产物第20周多往好处想第21周实践真正的快乐第22周从上往下看第23周追随榜样第24周试试另一个把手第25周去散散步第26周障碍即路第27周保护自己的良知第28周不要寻求“第三件事” 第29周以温柔代替愤怒第30周时常验证“新闻”报道第31周一周不抱怨第32周你能找到什么小胜利第33周不断问自己这个问题第34周对未来的苦难说不第35周治疗拖延症的方法第36周艰苦的冬季训练第37周祈祷的新方式第38周论应对仇恨者第39周恐慌是自我伤害第40周练习沉默第41周实践爱第42周诚实是你唯一的原则第43周建起来，不要拆掉第44周接受现实第45周你真正的力量第46周评判自己，别评判他人第47周练习放手第48周每天平衡生活之书第49周对时间要吝啬第50周保持节奏第51周提出你的主张第52周把言语付诸行动

每日斯多葛日报 ：关于生活艺术的366天写作和反思

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