内容简介
什么是有毒的话语?
如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。
那么,这些话就是有毒的。
关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语
亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。感情甜美时,伴侣是彼此心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵最烈的毒药。
如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控,那么,你很有可能是中了话语的毒。
有毒的话语有哪些特征?
有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人图谋不不管出于哪种动机,\\\\\\\\\\\\\\\"下毒\\\\\\\\\\\\\\\"手段基本上都包会以下几种。
巧言令色的欺骗、对自尊和自信的无情打击、颠倒黑白、博取同情、制造无辜感、亳无底线地贬低对方的存在价值,把自己的错误说得义正言辞,目的只是为了让对方确信:你是错的,我是对的,你得听我的。
本书能提供什么?
本书深度解剖语言陷阱背后的微妙心理,告诉我们亲密关系中哪些话不能乱说。学会识别和避开有毒的话语,以正确的说话方式发泄情绪和解决分歧,可以帮助我们摆脱情感控制,减少伤害,建立\\\\\\\\\\\\\\\"成长式\\\\\\\\\\\\\\\"的亲密关系,为感情升温,让自己和伴侣都能成为更好的人。
目录
前言 在歪曲语言的土地上
1.盲目性：诱惑，信任，不喜欢
诱惑的风险
没有祛魅，没有操纵
我们为什么看不到自己被操纵？
信任和亲密.
忠诚：伟大的缺席
2.操纵其他的五个理由
隐藏什么
想改变对方或者为自己辩护
抓住另一个
追捕其他
信任另一方
几种技巧，但只有一种武器：语言
3.吞蛇：操纵感情
感到内疚
耻辱
关心，自怜，同情
债务
奉承
狂野的诠释
嫉妒
恐惧：威胁，报复，勒索的情况
承诺
诚挚的口味
阅读其他的想法
麻痹
呼吁信任
4.溺水的鱼：精神混乱的技巧
从说谎到掩饰
错误信息
双重债券
5.防患于未然：孤立，抹黑，瘫痪其他
耻辱，或动词的错误是
病理化，或白色指定
种族主义，性别歧视
操纵过去：修正主义
拒绝主义，或隔离其他的艺术
6.如何摆脱语言操纵
了解发生了什么
相信自己
确定操作类型
发现操纵者的隐藏意图
这是否正常？
跟谁说话？
有愤怒！
放弃改变他人的想法
捍卫自己的底线
避免再次发生这种情况
7.专业人员可以提供什么？
当治疗师使情况更糟
选择的道德
分享我们的知识的重要性
结论：放弃
歪曲的话
