无畏的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生命哲学课--聚文网

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内容简介

本书主要内容由五章组成，分别为“丧失的勇气”“找回勇气”“衰老与疾病”“死亡”和“生存的勇气”。在书中，作者不仅论述了某些容易挫伤我们的勇气的事情及勇气受挫后我们的典型表现，而且分析了极具参考意义的思维方法，展示了鼓励、建立自信、避开赏罚教育、恰当评价、调整期待、视他人为同伴等做法的重要性，论述了如何找回“生存的勇气”，重拾“生存的乐趣”，乐享“生存的喜悦”。在此基础上，作者进一步指出我们要认识到每个人都是“整体的一部分”，要摆脱自我中心主义，勇敢面对人生课题，保持既不过于悲观也不过于乐观的乐观主义人生态度。同时，作者也强调了摆脱属性化与保持自立精神的重要意义。在书中作者强调了人们要适度重视身体发出的声音与呼吁，坦然接受衰老甚至是生病状态，克服死亡恐惧，与自己的内心和解，随时随地保持自由的精神。作者也鼓励我们既要懂得“活在当下”的重要意义，不过度为明日之事担忧，又要树立理想与目标，保持对未来的期待、对生活的热情。

作者简介

岸见一郎哲学家。19 56年生于京都，现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究阿德勒心理学。日本阿德勒心理学会认定心理咨询师、顾问。在畅销世界各国的阿德勒心理学新古典巨作《被讨厌的勇气》出版后，像阿德勒生前一样，为了让世界更加美好，在国内外针对众多“青年”大力进行演讲和心理咨询活动。译著有阿德勒的《人生意义心理学》《个体心理学讲义》，著作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《不逃避的勇气》《不完美的父母》等。

译者序前言第1章　丧失的勇气生存的勇气鼓励作为鼓励的治疗和育儿勇气受挫时丧失自信赏罚教育的影响害怕评价人生并不单单只有舒适面因为期待过高而容易对人生失望对他人期待过高者刻意营造优越感者视他人为敌者第2章　找回勇气获得勇气摆脱属性化自立需要勇气保持现状就可以吗关于责任认可自己的价值化缺点为优点与他人的关系人无法独自生存我与他人的关系人与人之间的联系自我中心主义整体的一部分给予和获得他人是同伴与他人协作哪个都不能缺摆脱自我中心主义首先要量力而行面对困难课题重视课题达成与重视人际关系保持平等信赖康复途中的患者之梦乐观主义第3章衰老与疾病衰老接受疾病当身体变成他者之时心灵生病时身体发出的声音从疾病中康复过来生病的意义—活在当下自由的精神第4章　死亡死亡伪死亡问题即便并不常常意识到勿将死亡无效化克服死亡恐惧流传后世好好活着第5章　生存的勇气生存的喜悦时刻准备着双重性改善世界超越的勇气从容地活着后记

无畏的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生命哲学课

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