寻找你的维他命人--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

维他命人又称“V人”，能促进我们分泌催产素，缓解紧张情绪，唤起激情与热忱，增强幸福感。人与人之间的吸引、偏爱、厌恶与疏远背后有深刻的生物化学依据：多巴胺、催产素、内啡肽和皮质醇等激素在我们与他人的交往中发挥着重要作用。 V人——维他命人能激发我们的潜能，鼓励我们、支持我们，唤起我们的积极性与热情，然后通过正向的力量改善我们的免疫系统。相反，有毒的人会让我们皮质醇中毒，深受折磨。玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩医生从神经科学、心理学和人性的角度解读了依恋、爱以及人与人之间奇妙的化学反应，帮助我们了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友、同事的连接，理清自己的情感史，以健康的方式找到能够填补我们灵魂的必要之人。

作者简介

Marian Rojas Estapé博士是一名精神病学家，拥有纳瓦拉大学的医学和外科学位。他在马德里的西班牙精神病学研究所工作。她的工作主要集中在治疗患有焦虑症、抑郁症和人格障碍的人。她专门研究压力和躯体疾病。她是墨西哥 IPADE 商学院的客座教授。他曾参与西班牙以外的各种合作和志愿服务项目。她是关于商业世界中情绪、动机和压力管理的幻觉项目的创始人。勤奋的国内和国际演说家，她经常与各种媒体合作，比如COPE（西班牙流行浪潮）的周末节目。

引？言 ... 1 拥抱激素 ... 7 1？影响我们幸福感的两种激素：催产素与皮质醇 ... 9 2？改善身体炎症的迷走神经 ... 24 3？共情，一种维他命工具 ... 31 4？男人：睾酮水平高，催产素水平低 ... 38 5？分娩前后女性体内的激素变化 ... 46 6？皮肤是爱的天然感受器 ... 56 7？催产素令我们的生活充满惊喜 ... 61 8？摆脱孤独与社交疼痛，寻找填补我们灵魂的必要之人 ... 73 依恋 ... 79 9？依恋：拥抱内心的小孩 ... 81 10？我们是以自己被爱的方式去爱别人吗？ ... 99 11？在育儿中，爱比理解更重要 ... 107 12？解离：创伤性依恋触发大脑的按钮 ... 125 13？维他命疗法 ... 151 欢愉与爱情 ... 183 14？情欲与母性，交友软件与色情制品 ... 185 15？当我们坠入爱河，身体会发生怎样的反应 ... 214 16？我们是如何做出选择的？ ... 229 17？金字塔理论：选择具体的人而非抽象的人 ... 239 18？如何长久地维系一段关系 ... 254 19？高敏感型人格者的情感世界 ... 265 有毒的人 ... 273 20？有毒的人令人皮质醇水平升高 ... 275 21？识别有毒的人 ... 284 22？学会对付有毒的人 ... 296 后？记 ... 320 致？谢 ... 327 参考书目 ... 329 推荐书目 ... 335

寻找你的维他命人

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足