妈妈的悔过书

在韩国，考入顶尖名校，就意味着获得了通往更好的工作机会、更强的人脉资源及优质的婚姻门票。因此，数以万计的家长陷入焦虑中，他们想尽各种办法，在教育方面加大投入，对子女施加压力，以期在这个崇尚精英的社会中，让孩子出人头地，高人一等。 　　本书作者李柳南是韩国首尔一所知名小学的校长，也是出色的教育专家，家长们挤破头都想把自己的孩子交给她带。她的儿子在全校排名前三，女儿就读于知名女校，所有人都羡慕她事业与家庭双成功，她也沉浸于“一级教师”“一级妈妈”的满足感中。 　　然而有一天，读高三的儿子突然拒绝去上学，读高二的女儿也开始逃课。两个乖巧的孩子，竟然在一瞬间拒绝所有的学习，每天关在房间吃、睡、玩游戏、看电视，而且视她为仇敌，彻底拒绝和她沟通…… 　　究竟是哪里出了问题呢？ 　　经历了痛苦反思的十年，李柳南写下这本书，希望和天下所有正在焦虑儿女学业、亲子沟通、青春期叛逆等问题的家长，分享她的经验心得，还有“教练式辅导”给她以及全家人带来的巨大改变。

　一位积极活泼又乐观爽朗的校长，于2013年获得韩国教练式辅导大会“年度教练奖”。李校长以优异的成绩毕业于首尔教育大学、西江大学教育研究生院教育行政系，在世宗大学研究生院攻读终身教育博士课程。 　　19岁时开始担任教师，凭借十足的干劲，只要是她负责的班级都能拿到第一名的成绩，并在各种研习中名列前茅。为了避免有更多父母和她一样以“爱”之名而对子女犯下错误，在韩国及世界各地进行演说，期望父母们同子女一同成长，增进亲子间的关系。　 　 现为首尔明新小学校长、崇实网络大学青少年教练式辅导咨询学科兼任教授、HD幸福研究所情绪教练式辅导一级讲师，韩国教练式辅导协会KPC专门教练。著书有《妈妈的悔过书》《五十五个给孩子的学校生活成功策略》《十秒抓住听众的SPOT讲座》。

Chapter 1 妈妈，我不想去上学 简单又准确的父母等级判别法 千万不要学我 想把子女当成炫耀工具的愚蠢父母 我家的家训是“父母说什么就做什么” 高三儿子的爆炸宣言 接着是高二的女儿 儿子变得可怕 女儿的崩溃自残 Chapter 2 从哪里开始出错了呢？ 充满忧郁的大学时期 我是父母还是监视者 什么是真正的成功 可惜的人、痛苦的人、讨厌的人 孩子退学的真正原因 赋予动机的第一步是自信 肯定、尊重、支持、称赞 不要激怒儿女 瞬间在游乐场消失的孩子们 世上最困难的事 称赞训练 一旦有了目标就会自然而然开始行动 不只钱和时间，甚至人与人的关系都消磨了 Chapter 3 在绝望的尽头遇见教练式辅导 马车与火车的差异 好的对话与不好的对话 像小鸡一样破壳而出 教练式辅导是引水 Chapter 4 认识大脑就能更懂孩子 爬虫类脑、哺乳类脑、灵长类脑 捕捉鹿、鲸鱼、老虎的男人 我家是动物王国 戒除游戏成瘾的方法 为何会出现校园暴力 专注的愉悦 要让额叶的活动更加活跃该怎么做呢？ Chapter 5 培养孩子潜能的教练式辅导 辅导一 让孩子自己选择 快点选，一、二、三！ 找出交通工具无法到达的偏远地区 辅导二 给予支持性的回馈 辅导三 让孩子感受成功 夫妇幸福的模样是最好的遗产 每天早上和妈妈分离的孩子 青春期的大脑正在施工中 Chapter 6 教练型的父母如何对话 教练式辅导对话程序 填补“百分之二”的情绪教练式辅导 夫妻离婚的理由 对话的三种类型之一 激起复仇心，成为仇人式对话 对话的三种类型之二 破坏关系渐行渐远的对话 对话的三种类型之三 感受幸福拉近彼此的对话 打开孩子心房的情绪教练式辅导五阶段 情绪教练式辅导的三种实践策略 父母应对孩子情绪时的反应类型 从图像来了解父母的反应类型 孩子描绘的我的形象 教练式辅导实习 Chapter 7 奇迹的发生 写下来就会实现 出现让人心动的事 济州岛海边沙滩上写的文字 刷了前往美国的机票 考上美国大学心理学系 全都是A 的成绩单 和子女一起踏上如梦一般的美国之旅 走上哲学之路的儿子 后记 我是幸福的妈妈