情绪词典：你的感受试图告诉你什么--聚文网

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内容简介

感受是人生的核心，也是人作为生命体与无生命体的重要差别之一。只有人了解了那些感受的名称、能感受到这些感受、能了解这些感受的缘由，才能更好地识别和表达自己的感受，从而转化那些自己不喜欢的感受。本书系统、直观地阐释了160多种人的感受，以及由此产生的情绪、情感，每种包括以下内容：这种感受叫什么名字？哪种内在或外在情景会引起这种感受？这种感受的体验是什么样子的？这种感受在身体上会有什么表现？当产生这种感受的时候，可能会出现哪些心理意象？在人的心理发展过程中，哪个阶段容易产生这种感受？在各个发展阶段中，发生什么事情会影响这个人，使其更容易在这种感受上不同于其他人？这种感受对人的行为以及人的性格会产生什么影响？这种感受会受什么影响而转变？现实生活或文学作品是如何体现这种感受的？借助此书，心理咨询师可以助人，来访者和有心理困扰的人可以自助，平常人可以自学心理学，教师可以更好地理解和表达，年轻的父母能帮助孩子更好地管理自己的情绪，从而获得更幸福的人生。

作者简介

曹昱，心理学博士，回归疗法联合创始人，意象对话水晶级咨询师，候选国际心理分析师。系统接受过意象对话、荣格心理学、完形治疗、家庭治疗、沙游等心理疗法的专业训练，有数千小时的个人成长经验和数千小时的心理咨询临床实践。

第一部分关于感受的心理学知识第1章人与动物是如何感受的什么是感受感受的七个层次第2章意象对话心理疗法与回归心理疗法意象对话回归疗法第3章感受词与情绪词感受词和情绪词的习得感受词和情绪词对人的意义感受词和情绪词学习的质量与影响不同语言中感受词和情绪词的差异的影响新文化运动中感受词和情绪词创新的利弊什么是中文感受词和情绪词，以及中国人的情绪第二部分感受词和情绪词释义第4章 A 哀爱安全感第5章 B 卑贱感被忽视感被监视感和被窥视感被纠缠感被看到感被抛弃感被侵入感被指责感崩溃感逼仄感憋闷感濒死感不对劲感不洁感及厌恶不平感不祥的预感不真实感第6章 C 惭和愧成就感耻感充实感崇高感和崇敬感愁、闲愁和万古愁存在感挫折感第7章 D 大乐（自我）独特感对跌落的不安感

情绪词典：你的感受试图告诉你什么

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