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哈佛记忆课2

哈佛记忆课2

  • 字数: 135
  • 出版社: 北京联合
  • 作者: 哈里·洛拉尼
  • 商品条码: 9787550246294
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 264
  • 出版年份: 2022
  • 印次: 2
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精选
内容简介
只要你想,就能记住一切!在这个信息爆炸的时代,如何为处理巨量信息的大脑减负?记忆大师教你用更少的时间记住更多的东西!打破记忆力的认知误区,8大记忆法 + 5大实际应用教你像锻炼身体一样锻炼你的记忆力。不论你在人生的那个阶段,它都不会失灵。
作者简介
哈里·洛拉尼,美国心理学家、世界知名记忆力训练大师,曾登上《时代周刊》。他主持的记忆力训练类节目风靡全美,其设计的脑力训练课程也深受欢迎,并被多国引进推广。他著有十多种关于记忆力训练的书,包括《记忆之树长青:保持大脑年轻的简单诀窍》《大脑的有氧运动:心智力量的奥秘》等,被翻译成十多种语言。
目录
\\\"序 言 第1章 记忆的奥妙 1.记忆力的无穷魅力 2.揭开记忆的面纱 3.记忆力不是天生的 第2章 巩固记忆的基础 1.记忆的前提:注意力 2.记忆的魔法:想象力 3.记忆的基石:观察力 4.记忆的巩固:复习 第3章 神奇的记忆魔法 1.代码记忆法 2.形象记忆法 3.鸟瞰记忆法 4.联想记忆法 5.荒谬记忆法 6.间隔记忆法 7.数字记忆法 8.外语记忆法 第4章 开发你的记忆潜能 1.用目标指引记忆 2.赋予记忆特定的意义 3.让情绪服务于记忆 4.奖赏自己的记忆力 第5章 快速记忆的实际应用 1.巧记电话号码 2.记住约会及重要日期 3.牢记他人的姓名与相貌 4.记住比赛中的扑克牌 5.记住逸事和讲演 第6章 记忆的全面验收 1.记忆的测量 2.记忆测试Ⅰ 3.记忆测试Ⅱ 4.记忆测试Ⅲ\\\"

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