婚姻不将就：女心理师的家庭咨询手记--聚文网

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内容简介

爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？为什么相爱容易相处难？面对背叛，如何走出情殇，修复创伤？如何在婚姻关系中，实现亲密与自由共存？ …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题，主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系，双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里，个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得，那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。周小鹏是资深婚恋心理专家，她基于2000多个家庭的咨询经验，在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。她认为，婚姻中大多数问题的根源，都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时，除了有爱的需求，还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻，关键在于看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，这样才能收获期待的幸福婚姻。相信通过阅读本书，你会对婚姻产生更深刻的认知，并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。

作者简介

周小鹏婚恋心理咨询师，私人心理顾问。中央央视、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾；多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾。接受过美国《华盛顿邮报》、英国《经济学人》、法国《费加罗报》、日本NHK电台等国际媒体专访。全网粉丝1000万+，作品阅读量破2亿人次。

第一章本质：亲密与独立 002/　第一节强迫性重复，源自阿喀琉斯之踵 012/　第二节别让原生家庭害了你的爱情 024/　第三节三观不合，爱相克 034/　第四节会撒娇的女人最好命 042/　第五节如何摆脱控制型关系 051/　第六节为什么付出越多，越不被珍惜第二章伤痛：相处的挑战 060/　第一节充分的沟通，是成熟爱情的根本 068/　第二节争吵的本质是爱而不得、求爱不能 077/　第三节 4种形式让爱消失，伤害会加倍 083/　第四节愤怒的爱人，一定有愤怒的“内婴” 089/　第五节家暴与斯德哥尔摩效应 098/　第六节孤独的亲密关系：越亲密，越孤独 108/　第七节匮乏感：第三者背后的情感创伤 118/　第八节当亲密关系只剩下亲子关系第三章博弈：纠缠关系的背后 128/　第一节婚姻里，这样的男人最危险 137/　第二节婚姻问题常见的三大痛点 146/　第三节位置感：婆媳关系紧张的根本 156/　第四节家庭中的权力主导者，决定了关系走向 165/　第五节好的婚姻是稳定的三角关系第四章不忠：对爱的挥霍都要付出代价 174/　第一节隐秘的伤害：你以为自己拥有的就是爱情吗 181/　第二节出轨的五大心理原因 191/　第三节为何爱人屡屡出轨，却不想离婚 194/　第四节精神出轨比肉体出轨还要可怕 203/　第五节假如还能重来：如何处理对方的背叛 213/　第六节走出情殇：遭遇背叛后，如何修复创伤第五章权力：当金钱遇上爱情 222/　第一节买房：如何不让房子成为关系的障碍 230/　第二节经济：婚后实行AA制是因为不够爱吗 237/　第三节谈钱，也可以不伤感情 247/　第四节减少争吵，我们本可以处得很好 256/　第五节爱的语言，结束“指责— 抗拒”的死循环参考文献

婚姻不将就：女心理师的家庭咨询手记

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