本草纲目食物养生速查手册

字数: 300
出版社: 北京联合
作者: 编者:李叶|责编:张晓雪//张萌
商品条码: 9787550225510
版次: 1
开本: 16开
页数: 301
出版年份: 2014
印次: 2

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内容简介

本书以经典的医学著作《本草纲目》为底本，参考《食疗本草》和《本草纲目拾遗》等著作，挑选200 多种常用的食物，对每种食物均详细介绍了别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14 种实用知识，并配有具体的饮食方法。每种食物都配有清晰精美的图片，帮助读者轻松掌握食物的特点，书中对各种中医学名词均有解释，读者能够迅速判断、了解自己的体质，做出适合自己的饮食计划。