健身气功社会体育指导员培训教材--聚文网

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内容简介

国家体育总局健身气功管理中心编的《健身气功社会体育指导员培训教材》是一本由国家体育总局健身气功管理中心组织编写的培训健身气功项目社会体育指导员的唯一专业教材，它是在充分吸纳《健身气功培训教程(试用)》和体育院校相关教材内容及运用大量文献资料的基础上完成的。全书分为上、下两篇。上篇为健身气功基本理论，下篇为国家体育总局组织编创的四种健身气功，具体内容包括健身气功概述、健身气功的历史渊源、健身气功的练功要素、健身气功的传统理论基础练功反应与偏差预防等。另外，为便于学习和考核，该书在基本理论部分的每章中还编写了内容提要和思考题。该书可供相关院校作为教材使用，也可供从事相关专业的在职人员作为参考书使用。

前言上篇第一章健身气功概述第一节健身气功概念第二节健身气功的健身特点第三节健身气功的时代价值第二章健身气功的历史渊源第一节气功的起源第二节先秦时期的气功第三节两汉时期的气功第四节魏晋南北朝时期的气功第五节隋唐时期的气功第六节两宋金元时期的气功第七节明清时期的气功第八节近现代的气功第三章健身气功的练功要素第一节调身第二节调息第三节调心第四节涵养道德第四章健身气功的锻炼要领第一节松静自然第二节动静相兼第三节练养结合第四节循序渐进第五节持之以恒第五章健身气功的传统理论基础第一节健身气功整体观第二节健身气功与阴阳学说第三节健身气功与五行学说第四节健身气功与脏象学说第五节健身气功与经络学说第六节健身气功与精气神学说第六章健身气功的生理学心理学基础第一节健身气功的生理学分析第二节健身气功的心理学分析第七章练功反应与偏差预防第一节正常反应与效验第二节练功偏差与预防第八章健身气功教学第一节健身气功的教学特点第二节健身气功的教学阶段第三节健身气功的教学方法第四节健身气功的教学课结构第五节健身气功图解知识介绍第九章健身气功的竞赛组织与评判第一节健身气功竞赛的组织工作第二节健身气功竞赛的编排与记录第三节健身气功竞赛通则与评分第四节健身气功竞赛的裁判方法

健身气功社会体育指导员培训教材

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