我好你好(了解自我改变人生的人际沟通分析TA)--聚文网

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内容简介

人际沟通分析（Transactional analysis，简称 TA）是一种心理人格理论，同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中重要的概念就是“我好-你好” 。“我好”意思是说，仅仅因为我出生于这个世界，我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此，我好，你也好。但是，年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾，总是感到自己比父母卑微，因此初必定会形成“ 我不好-你好”的心理地位，继而可能发展为“我不好 -你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生，影响他们对自己的感受以及与他人的关系。认为自己和他人皆处于“好”的心理地位（即“ 我好-你好”），是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中，美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告：每个人都是可以改变的，并且无论对自己还是对他人，都可以实现一种真正的“我好-你好”的态度。同时，他也提供了非常有效的工具，结合众多人际互动案例，帮助我们真正了解自己，开启潜能，改变人生。本书于1969年首度出版，从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作，托马斯·A.哈里斯著的《我好你好(了解自我改变人生的人际沟通分析 TA)》通俗易懂、见解深刻，因此打破了畅销记录—— 迄今为止已经销售1500万册。

赞誉推荐序译者序前言作者的说明第1章弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩脑外科医生的探索一个基本的科学单位：相互作用第2章 “父母”“成人”和“儿童” “父母” “儿童” “成人” 第3章四种心理地位我不好—你好我不好—你不好我好—你不好我好—你好第4章我们能改变解放了的“成人” 什么促使人们改变人是否具有自由意志第5章人际沟通分析过程 “父母”对“儿童”的沟通 “儿童”对“成人”的沟通 “成人”对“父母”的沟通非互补或交错式沟通如何保持“成人” 第6章我们之间有何不同污染排斥不会玩的人缺乏道德感的人失效的“成人” 总是很沉闷乏味的人 P-A-C内容的差异第7章我们如何使用时间第8章 P-A-C模式和婚姻目标的建立第9章 P-A-C模式和儿童从何处开始学龄儿童青春前期少年的治疗被领养的孩子被殴打的孩子向弱智儿童教授P-A-C模式第10章 P-A-C模式和青少年第11章何时需要治疗诊断为什么需要团体治疗第12章 P-A-C模式和道德价值观

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