【心理学与生活】心理学与气质修炼【3版】--聚文网

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内容简介

气质是人内在修养与外在形象的综合体现，生活中的每一个瞬间都会展现出我们不同的气质，而我们每个人也都希望自己拥有优雅、非凡的气质。但如何才能塑造出众的气质呢？相信阅读完这本书，你会找到答案。本书从心理学的视角，教读者如何从外在着装、言谈举止、接人待物、心态调节、情绪控制、礼仪细节、内在涵养等方面去修炼自身气质。让读者通过这些方面的改进，变得更加有修养、有内涵、有自信、有智慧，更会控制情绪，也更会尊重他人。从而塑造出一种由内而外的出众气质，散发出迷人的魅力。

第一章揭开那最神秘的面纱它如钻石一样，是“美丽”的源泉审视自己，学会和自己相处对号入座，看看你是什么气质认清自己，才能享受快乐人生第二章成为一道亮丽的风景线活出你的个性，气质与众不同人靠衣服，马靠鞍女白领的穿衣秘诀男人，衣装同样重要第三章言语谈吐打造气质达人克服羞涩，大胆讲出来说话有分寸，气质贵稳重恰如其分的赞美，给你春风般的感觉不说闲话，八卦是形象杀手对人话三分，气质有内涵专注地倾听，做有修养的人第四章不成功不等于不成长坦然的心态让你气质出众抱怨会让你的形象大损低调做人，彰显成熟气质对待小人，展现君子之风面子留给别人，风度属于自己第五章 “质”为自信者倾倒正视自己，存在即合理微笑，点亮你的气质感恩对手，气质是一种胸怀善恶一念之间，气质天壤之别阳光心态，扮靓你的气质不随波逐流，赋予你自信的气质深耕细节，打造完美主义气质第六章人格魅力让生活游刃有余门放下身段，姿态低形象不低控制情绪，做情商高手不拒绝失败，永葆拼搏的气质逆境中坚守，令人折服的气质大海般的心胸，化为强者的气质昂头挺胸，走出自信人生第七章让自己变得稳重优雅门礼仪，体现在细节一诺千金，是有担当的气质放慢脚步，有一份恬淡的气质强健的体魄，让你充满活力第八章内涵素质提升自己的气质门及时充电，提升你的气质懂得“留白”，气质不会窒息兴趣盎然，是成功者的气质智慧，是气质的灵魂随遇而安，一种智者的气质学会独处，空谷幽兰般的气质

【心理学与生活】心理学与气质修炼【3版】

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