心的重建--聚文网

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内容简介

我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。露易丝·海、大卫·凯思乐著，方月月译的《心的重建》分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时很好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。

作者简介

大卫·凯思乐，是世界公认的研究悲伤与失落情绪的专家、奥普拉网的特约作者和美国在线的健康专家。所著《临终的需求》曾得到特蕾莎修女的褒扬。伊丽莎白·泰勒、杰米·李·柯蒂斯和玛丽安娜·威廉森等名人在亲友垂危时得到过他的帮助，他还在安东尼·博金斯与迈克尔·兰登临终时伴其度过。露易丝·海，生于1926年，美国知名心理治疗专家、作家和演讲家。她认为积极的思维能够改变人的现实环境，达到身体、精神和心灵的整体健康。三十年来，她一直致力于帮助全世界的人发现并运用内在的力量以实现自我修复和自我成长。代表作《生命的重建》是心理励志领域的开山之作，被译为30种语言，全球销量5000万册，无数读者因此受益。

书写缘起序言前言第一章改变失去的观念尊重爱不同类型的失去第二章在爱情中摔倒和成长迥然不同的爱情观认识你自己拨开云雾见月明冷漠和依赖揭开爱情给予的礼物天真的想法自爱疗愈过去矢志不渝地爱自己支持你自己第三章品离婚之甜接受你自己当伤痛变得复杂背叛的伤痛走出伤痛，到达慈悲把孩子放在第一位疗愈离婚的伤痛第四章天人永隔是时候让自己不再内疚了有关生日、周年纪念日以及节日的伤痛责任和自责谁的错放下消极的想法尊重你的伤痛让伤痛浮出水面应对自杀疗愈丧子之痛第五章尊重爱宠去世用心感受丧宠之痛霍默故事的启迪第六章其他的爱，其他的失去不孕和流产失业接纳真实的自己为永远不可能实现的事而伤痛放下不健康、不现实的想法第七章心的重建放下批评和怨恨发现失去后的真谛编后记感谢读者赞誉关于作者作品

心的重建

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