自行车骑行训练突破力量与体能训练指南

字数: 215
出版社: 人民邮电
作者: [英]菲尔·伯特（Phil Burt）马丁·埃文斯（Martin Evans）|译者:潘震
商品条码: 9787115569073
版次: 1
页数: 172
出版年份: 2022
印次: 1

定价：~~￥69.8~~ 销售价：登录后查看价格￥{{selectedSku?.salePrice}}

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

{{item.title}}：

立即购买加入书单收藏

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

自行车骑行训练突破是一本专为公路自行车骑行爱好者量身打造详细的力量与体能训练指南。全书共分5个部分，介绍了身体的评估方法，然后讲解了关节活动度拉伸矫正训练动作，有支撑的活动控制能力矫正训练动作，无支撑的活动控制能力矫正训练动作等内容，之后给出了完整的综合力量训练方法等。本书适合所有公路自行车骑行爱好者，尤其适合那些希望进一步提高骑行运动表现的中高级爱好者阅读。

作者简介

菲尔·伯特 1999年获得物理理疗师资格，从那时起，他开始与世界上众多运动项目的部分运动员合作。2006年，他开始与英国自行车队合作，通过他充满活力的、先进的方法，他成为2008年北京奥运、2012年伦敦奥运和2016年里约奥运主流自行车队的物理理疗师。马丁·埃文斯先后获得了体育与运动科学专业的学士学位和教练科学的硕士学位。他曾是英国体育学院（EIS）的力量和体能教练，英国自行车队的力量和体能主教练。在与英国自行车队的耐力型车手和冲刺型车手合作的过程中，他在改善车手的运动表现以及避免车手受伤方面扮演了非常重要的角色。

简介第 1章评估第 2章 ROM矫正动作第3章有支撑的活动控制能力矫正动作第4章无支撑的活动控制能力矫正动作第5章更上一层楼关于作者

自行车骑行训练突破 力量与体能训练指南

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

自行车骑行训练突破力量与体能训练指南