我的第一堂记忆私教课(40天超级记忆训练计划)

字数: 163
出版社: 世界图书出版公司
作者: (英)加雷思·穆尔|责编:刘虹//尹天怡|译者:高剑
商品条码: 9787519270650
版次: 1
开本: 16开
页数: 262
出版年份: 2020
印次: 1

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内容简介

人的记忆能力也像人体的其他功能一样需要通过特定的强化训练，来提升性能与表现。风靡25国的记忆私教穆尔博士在本书中分享了新近的记忆力研究成果，并且提供了具有操作性和实用性的记忆技巧，对学生群体以及普通大众提升记忆力、提高日常工作生活效率都颇有助益。

序言第1天学着去记第2天短时记忆第3天长时记忆第4天程序性记忆第5天日常记忆第6天记录你的想法第7天记忆与情感第8天强化记忆第9天做笔记第10天做总结第11天必要的注意力第12天集中注意力去记第13天搭建记忆第14天一段时间后的记忆第15天混合媒体记忆第16天关联记忆第17天分块简化第18天精彩的演讲第19天记忆日期第20天密码和PIN码第21天找到你的钥匙第22天名字与长相第23天视觉记忆第24天视觉记忆法第25天押韵与节奏第26天首字母缩写法第27天离合诗第28天记忆桩第29天记忆宫殿第30天带记忆桩的宫殿第31天购物清单第32天记忆文稿第33天多加练习第34天数字方法第35天语言方法第36天非凡的记忆力第37天健康的头脑第38天转移记忆第39天记忆语言第40天挑战自我拓展训练参考答案