P.E.T.父母效能训练(实践版)--聚文网

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内容简介

本书是一本家教书，也是畅销书《P.E.T.父母效能训练》的实践版。该书收集了大量家庭运用P.E.T.的实例，更是对这套沟通技巧背后的使用原则和理论做了进一步的阐述。戈登创建P.E.T.及出版相关图书后，非常受家长欢迎。该方法的卓越之处在于戈登博士用一个行为窗口，打破了人们固有的二元对立的思维模式，引领父母利用积极倾听、“我―信息”等技巧，对孩子不批判而是只有事实的陈述及真实感受的流淌。这样方式不仅增进父母与孩子的沟通效率，也能提升两者之间的亲密感。

作者简介

\"托马斯？戈登，美国著名心理学家，师从人本主义心理学家卡尔？罗杰斯。他在芝加哥大学获得博士学位并留校任教。戈登博士以其创建的“戈登模型”而闻名全球，这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。1962年戈登博士推出了“P.E.T.”（父母效能训练），这是公认的首个面向家长的家庭教育技能培训。目前，“P.E.T.”（父母效能训练）广泛应用于世界各地。王漪，P.E.T.父母效能训练资深讲师，曾参与编写《P.E.T.父母效能训练（中国实践篇）》，该书2017年由东方出版社出版。\"

第1章 P.E.T.家庭里的实践故事第2章有工具还不够：基本理念最重要不一致原则问题归属原则第3章协助孩子解决问题的新角度当父母使用12个绊脚石沟通时关于12个绊脚石的新角度在教授父母倾听技巧方面的进展第4章成为会倾听的家长：困扰与对策初试积极倾听时的别扭当孩子不愿开口的时候你必须有倾听的心态 “不要在我身上用积极倾听那一套” 过度积极倾听不带接纳的倾听是不管用的带着隐藏的预设积极倾听 “万一听到不喜欢的话该怎么办？” 绊脚石的诱惑提高倾听技巧的指南第5章当父母成为有效的倾听者后，家庭将会发生怎样的改变 “我听到你了”的魔力感受是暂时的帮助孩子接纳当下的事实和局限 “我不喜欢孩子” 挖掘真正的问题所在培养自我负责的孩子 “他们的成长会比你想象的快得多” 父母刷新了自我认知 “我还是死了算了” 第6章新角度帮助父母满足自身需求你-信息与我-信息的区别 “我的真实感受是什么？” 发送完整我-信息的重要性当孩子忽略你的我-信息时给父母的一些关于我-信息的指南第7章父母如何通过我一信息受益，改善家庭生活一个易上手的工具 “它真的有用！” 对你-信息有了觉察 “孩子们其实愿意来帮忙” 孩子们的创新方案 “诚实的感觉真好” 父母如何处理他们的愤怒第8章我-信息的新应用对婴幼儿使用我-信息一个新概念：表达感激的我-信息预防性我-信息我-信息是如何解决问题的第9章亲子冲突：谁赢，谁输接受“没有输家”的解决方法遇到的几个障碍

P.E.T.父母效能训练(实践版)

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