厉害的人，早已戒掉了情绪--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的，如果能减少负面情绪的干扰，我们遇事就能保持更加清明的头脑，做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识，从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。

作者简介

MISS蔷薇厦门大学社会工作专业硕士，国家二级心理咨询师，深耕心理学科普写作多年，对心灵成长有深刻洞察。其创作的文章被“壹心理”“心理严选”“九州心理”“简单心理”“武志红”“张德芬空间”等众多知名媒体疯狂转载1300余篇，单篇阅读量最高破700万，网络点击量累计达9亿。

第一章你对情绪的认知，决定了你的人生品质事情不会压垮一个人，但情绪会抑郁，也可能是重生的机会见不得别人好，比忌妒更致命真正的底气，源自一份自洽力告别死亡焦虑，你会活得更尽兴低谷期，我们该如何与痛苦相处？接纳并享受平凡的人，更容易获得幸福第二章克制负面情绪，从来都不靠忍别让1％的情绪失控，毁了你99％的努力当连崩溃都静默无声时，你还能撑多久能愉快地表达愤怒，才能有更舒畅的感受开口求助，并不是一件可耻的事情节奏感——重获内心安宁的良药对工作倦怠？你可能还没找到自己的兴奋点如何走过人生的至暗时刻，绝处逢生？第三章被讨厌的勇气——每个成年人的必修课野心太强，是我错了吗？别让学习变成你防御焦虑的## 化解羞耻感，才能更专注地解决问题活出自己的人，从来不怕被人贴标签女人的价值，跟生不生孩子没关系虽然没有无条件的爱，可人间依然值得第四章我们该如何避开亲密关系中的雷区婚姻里的欲望，越压制越委屈少操点儿心，别再把老公当儿子养了被家暴、出轨：只要你愿意，你就能离开内心孤独的人，更易暧昧成瘾情绪越稳定，亲密关系越和谐你能接受伴侣有秘密吗？正确处理“离别”，才能从糟糕的关系中及时解脱第五章所谓高情商，都是练出来的所谓高情商，到底指什么？每一场孤独，都见证了有趣的灵魂有技巧地“黑化”，日子越过越舒爽你没必要为家人的坏情绪买单久处不厌的人，都做对了这几点 30 岁之后，照顾好自己那些像光一样照亮世界的女人

厉害的人，早已戒掉了情绪

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足