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运动技能和体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响研究

运动技能和体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响研究

  • 字数: 184
  • 出版社: 北京体育大学
  • 作者: 陈福亮|责编:赵海宁
  • 商品条码: 9787564439194
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 170
  • 出版年份: 2024
  • 印次: 1
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精选
内容简介
本研究在文献综述的基 础上,发现运动技能练习有 助于促进儿童青少年身心健 康,体能练习也可以促进儿 童青少年身心健康,还能够 提高体育课运动负荷,因此 ,在体育教学中尝试进行运 动技能和体能组合练习,研 究什么样的组合练习方式最 有助于促进儿童青少年身心 健康,将具有重要的理论与 实践意义。通过三项相互间 具有递进性、逻辑性的教学 干预实验,本研究发现运用 新课程教学法指导的20min 运动技能和10min体能组合 练习能够较好地提高儿童青 少年体质健康水平。这项研 究对于体育教学改革具有启 示价值,运动技能和体能组 合练习方式将会成为我国体 育课堂教学的常见形态。令 人欣喜的是,国内许多学校 和教师们已经开始尝试这种 新型的教学方式。
目录
1 绪论 1.1 问题的提出 1.2 研究目的和意义 1.3 研究方法 1.4 研究路线 2 文献综述 2.1 体育课与儿童青少年身心健康的关系 2.2 体育教学中的运动技能研究进展 2.3 体育教学中的体能研究进展 2.4 体育课运动技能和体能组合练习方式的研究进展 3 实验1 不同时间与强度的运动技能和体能组合练习对青少年身心健康的影响 3.1 实验方法 3.2 研究结果 3.3 分析与讨论 3.4 结论与建议 4 实验2 不同教学法指导的20min中等强度运动技能和10min中等强度体能组合练习对青少年身心健康的影响 4.1 实验方法 4.2 研究结果 4.3 分析与讨论 4.4 结论与建议 5 实验3 1学年追踪研究:新课程教学法指导的20min中等强度运动技能和10min中等强度体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响 5.1 实验方法 5.2 研究结果 5.3 分析与讨论 5.4 结论与建议 6 研究总结 6.1 本研究所做的主要工作 6.2 主要研究结果、结论与建议 6.3 在体育课堂教学中的应用 6.4 研究创新与不足 附录 附录A 实验班36次课运动技能练习内容 附录B 6个实验班一般体能练习内容的案例 附录C 6个实验班专项体能练习内容的案例 附录D 小学生心理健康量表 附录E 中学生心理健康量表

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