中国青少年跳水训练教学大纲(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲)--聚文网

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内容简介

《大纲》作为我国青少年跳水运动员教学训练纲领性指导文件，是在众多专家指导下，以科学测试为基础，客观真实地反映了我国青少年跳水项目训练现状。《大纲》在原有跳水指导工作手册的基础上，对青少年跳水运动员教学训练提出了新的标准和要求，所包含的内容更广、更细，具有更强的理论指导意义和实践操作意义。《大纲》分析了跳水项目国内外的发展状况以及我国跳水项目的优劣势。根据青少年运动员的身心发育特点，提出了青少年教学训练的基本原则，为青少年跳水教学训练提出了总体指导思想和总体目标。

第一章总则第一节跳水项目特征与国内外发展第二节青少年跳水教学训练的总体指导思想和总体目标第三节青少年跳水运动员的身心发育特点第四节青少年教学训练的基本原则第五节青少年跳水运动的损伤与预防第二章训练计划的制订第一节制订训练计划的意义、目的和根据第二节训练计划的类型第三节年度训练计划第四节周训练计划第五节课训练计划第六节制订计划的有效执行第三章青少年跳水运动员的训练提示与指导第一节各年龄的训练安排和要求第二节各年龄阶段陆上训练的方法学提示与指导第三节各年龄阶段水上训练的方法学提示与指导第四章考核与评价第一节各年龄段身体形态和机能测量第二节各年龄段基础素质测评第三节各年龄段专项素质测评第四节各年龄段专项技术测评第五节心理能力测评第五章跳水运动员的选材第一节选材的意义和基础原理第二节科学选材的一般流程第三节选材指标的基本测试方法和标准第六章青少年儿童跳水竞赛与组织第一节竞赛名称和项目第二节竞赛组织和实施附表：各年龄段测试指标评价标准

中国青少年跳水训练教学大纲(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲)

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