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内容简介

即将步入或正处于青春期的女孩，可能比以往更加在意自己的外貌、别人的眼光。照镜子时，也许你总能找出不满意的地方，也许你会发现“自信”“爱自己”并非易事。近年来世界各地掀起了身体自爱运动，其核心建议是关注自己身体的功能，而非外形——研究表明，这是缓解外貌焦虑的有效方法。正如我们的朋友谷爱凌所说：“美不是瘦，美是有力量，美是能做到这么多不同的事情。”《女孩，你很OK》帮助女孩转念，把注意力从“我看上去怎么样”转向“我能干什么”“我感觉怎么样”“我是什么样的人”，启发女孩把身体看作自己强大的工具。读这本书时，你会发现，“漂不漂亮”从来不能定义你，你是如此生动、自在、有力量。不止于此，本书提供10个关怀自己的实用方法，帮助女孩好好爱自己。澳大利亚社会活动家杰西卡·桑德斯娓娓道来，从认识身体的独特性，到关注身体的功能，再到如何进行自我关怀，叙述完整而周到。巴西艺术家卡罗尔·罗塞蒂打破单一、不现实的审美标准，描绘各种各样的五官、身材、皮肤，尽可能让不同女孩都能从中找到共鸣，让我们看见多元、真实的美，看见生长纹、腿毛、腋毛、痘痘……知道这很正常。《女孩，你很OK》原版上市1个月即售出2.5万册，版权售出29个国家和地区，获“澳大利亚教育出版奖”，被评为“美国国家社会科学委员会（NCSS）&美国儿童图书理事会（CBC）值得关注社科图书” “澳大利亚书业小型出版社年度童书”。

作者简介

作者：[澳]杰西卡·桑德斯杰西卡现居澳大利亚墨尔本，是一位作家、演讲家和社会活动家。她曾为数个女性权利组织做志愿工作，帮助妇女和儿童逃离家庭暴力；曾与非洲的女性结盟攀登乞力马扎罗山，争取土地权；在校园举办讲座，倡导尊重自我和他人。目前，她在蝴蝶基金会工作，帮助年轻人建立积极的身体形象认知。在成长过程中，杰西卡总是班里最高的学生，为此她备受困扰，但最后学会接受并喜欢自己的身体。12岁时，她母亲帮她报名参加了排球队，因为在那里，长得高是优势。杰西卡很快发现，不同的身体会给团队做出不同的贡献，所有的身体都有价值。高中毕业之后，杰西卡独自去了很多国家旅行，登上了世界最高的几座山峰。无论到哪，她总背着沉甸甸的背包，因而她感激自己强健的体魄。经年累月的旅行跋涉中，高低起伏的人生阅历中，她逐渐成长，学会了爱惜和赞美自己的身体。这一路的成长让她灵感迸发，创作了《女孩，你很OK》一书，帮助女孩们认识什么是自爱。杰西卡很希望曾有这么一本书陪伴自己成长。《女孩，你很OK》是一份礼物，杰西卡把它赠送给世界各地的女孩们。绘者：[巴西]卡罗尔·罗塞蒂卡罗尔现居巴西东南部贝洛奥里藏特市，是一位设计师和插画师。卡罗尔热心于借艺术之力推广女性权利、倡导多元化社会。2014年，她推出了个人项目“女性”，展出多幅女性素描，议题包括体重、头发和衣着等，引起了广泛的国际关注，被翻译成超过15种语言。她已经在插画和设计领域耕耘7年，并与人合作创办、经营一间叫“ 巧克力咖啡设计”（Café com Chocolate Design）的视觉设计工作室。在素描绘画之余，卡罗尔热爱阅读和电影。译者：肖娜肖娜，华南师范大学外国语言文化学院翻译系主任，从事英汉笔译教学和实践，热爱读书、旅行、咖啡和博物馆。

心喜阅绘本馆：女孩你很OK(精)

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