孩子情绪钝感力(给孩子的反脆弱指南)--聚文网

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内容简介

被人说两句就眼含热泪，委屈得不行；没自信，上课从来不主动举手回答问题，不敢表达自己内心的想法；敏感多疑，总觉得同学和老师在背后讨论；怕犯错，失败后就一蹶不振……孩子经常被这些情绪和情况所困扰，那么可以学习从心理上战胜这种感觉，从而变得强大起来。这本书会告诉孩子培养和利用钝感的力量，接受和认识到自己的脆弱，以及通过一些有技巧的训练提高心理抗挫力。

作者简介

李小妃，原名李丹丹，东北女子，现居大连，中国西部散文学会会员。李小妃的文字独特优美，意境深远，深受青少年读者喜爱，被读者亲切地称为“温暖励志女神”。自在《唐山晚报》发表第一篇散文作品后，她勤奋笔耕，大量作品发表在《西部散文选刊》（原创版）《挠力河》《女友》等全国知名报刊上。已出版散文集《陌上花开》。

1 做一个拥有钝感力的小勇士我不是“脆弱不堪” 我才不要做爱哭的“林妹妹” 爸爸，我一定可以像你一样勇敢拥有“玻璃心”的你也可以爬上金字塔的塔尖 2 脆弱的我需要改变接纳不完美的自己不要让嫉妒成为阻碍成长的“绊脚石” 去做！别担心未发生的事情我不想“一步登天”，我要脚踏实地 3 独立做事我最强我要成为“钝感超人” 妈妈替我做决定是想更好地保护我吧自己的事情自己做，我是自己的“指挥官” 我要移走“拖延”和“磨蹭”这两座大山独立思考，我有信心能做到妈妈，我才是学习的小主人 4 这些交友小秘诀让钝感力更上一层楼慢热的我也可以交到好朋友交朋友也可以选择自己喜欢的被同学拒绝很正常，我其实很受欢迎的不喜欢的集体活动就要勇敢退出吵架了也要积极寻找和好的机会 5 不惧怕失败，激发心中的“钝感超能力” 败不馁，没考好也不怕失误而已，我要吸取其中的经验和教训眼泪绝不是退缩的标志科学小实验失败了也要愈挫愈勇承认自己的错误也是迈向成功的一步 6 哇，原来自信的我会闪闪发光妈妈夸我时，我感觉整个世界都是彩色的我和弟弟都是妈妈的宝贝当众讲话脸不红，我不害羞我最强我要主动争取更多被老师提问的机会 7 被欺负时，别害怕，勇敢地说“不” 被人欺负时别怯弱，要勇敢反抗被孤立很难过，我有好方法“自救” 拒绝被起绰号！我才不做“沉默的羔羊” 8 学习中的难题也要用钝感思维解决老师，请相信我能解出这道题我的英语口语绝不会一直那么“蹩脚” 考不出高分也要一直坚持学习考试焦虑不要怕，正面面对是诀窍上课主动发言，说错了不要紧同学进步比我快，我要向他学习

孩子情绪钝感力(给孩子的反脆弱指南)

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