“健康中国”视域下体育运动与个体健康促进研究--聚文网

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内容简介

健康是人类永恒的主题。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。本书结合实际需要，将体育人文社会学、运动人体科学和体育心理学等相关学科有机地结合起来，系统、全面地阐述了健康的内涵、体育运动与形体健康、体育运动与健康体适能、体育运动与身体功能、体育运动与心理健康等内容，并给出了有针对性地制定健身运动处方单原则和方法。

绪论一、研究背景 (一)“健康中国”战略的提出与发展 (二)全民健身行动的发展二、研究目的与意义 (一)研究目的 (二)研究意义三、研究内容与方法 (一)研究内容 (二)研究方法四、相关研究综述 (一)“健康中国”相关研究综述 (二)体育与健康促进研究综述 (三)“健康中国”视域下体育与健康促进相关研究综述五、本研究的创新性与思路 (一)本研究的创新性 (二)本研究的思路专题一体育运动与个体健康概述一、体育健康促进概述 (一)体育健康促进的提出 (二)体育运动促进健康的机制二、“健康”概述 (一)健康的定义 (二)健康的标准 (三)健康的决定因素 (四)亚健康现象 (五)现代社会健康现状三、健康行为概述 (一)危害健康的行为 (二)有利健康的行为 (三)行为矫正与培养四、个体健康的自我管理与促进 (一)健康的自我管理 (二)健康的促进计划五、体育运动与个体健康 (一)身体活动金字塔 (二)体育运动的一般原则及训练计划的制订专题二体育运动与形体健康一、形体健康概述 (一)形体美的标准 (二)形体健康的标准 (三)关于形体训练的理论知识二、身体成分健康概述 (一)身体成分简介 (二)能量需求平衡 (三)体重与健康专题三体育运动与健康体适能一、健康体适能概述 (一)定义 (二)分类

“健康中国”视域下体育运动与个体健康促进研究

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