探寒论热话健康(解读中医里的寒与热)/小科普大健康系列丛书

寒热存在于疾病表现、药物性质、食物性质、生活起居当中，最容易被大众感知到。因此，从寒热角度入手，能够更轻易拉近中医与读者的距离，易于理解，可读性强，同时也能够融入健康和养生的各个方面，具有更好的实用指导性。
本书以问答的形式，回答了临床上和生活中最受关注的100多个问题，从寒与热的认识、诊断、治疗、生活、预防等方面，从基础、临床、最新研究进展等多个方面进行阐述。作者讲解通俗易懂、深入浅出，用较短的篇幅使读者对寒与热这一对中医核心概念有一个全面的、科学的认识，增加医学知识在大众中的科普性和趣味性。

张学智，男，1965年出生，博士，主任医师，博士生导师，现任北京大学第一医院（北大医院）中医、中西医结合科主任，兼任北京大学国际医院中医科主任，国家临床重点专科、教育部一级学科带头人，北京大学中西医结合学系副主任委员，北京市中西医结合临床研究所常务副所长。

中医认识篇 1.何为中医的寒？何为中医的热？ 2.寒热与阴阳的关系？ 3.寒从何而来？热从何而来？ 4.寒热可否同时存在？ 5.如何鉴别寒热的真假？ 6.寒热能否转化？寒热如何转化？ 7.寒的信号有哪些？热的信号有哪些？ 8.如何从舌象辨别寒热？ 9.表热与里热有何不同？ 10.表寒与里寒有何不同？ 11.寒热与中医体质有何关系？ 12.平人是什么人，他们没有寒热吗？ 13.伤寒与温病 14.病毒是否分寒热？ 15.寒热就是温度的高低吗？ 16.独树一帜的火神派 17.治未病一冬病夏治与夏病冬治 18.病机十九条的寒热 19.火毒与热毒 20.上火 21.人体生长壮老已过程的寒热变化 22.寒热与六淫 23.寒热与七情 24.气有余便是火是什么意思？ 25.五志化火是什么意思？ 西医认识篇 1.从神经系统话寒热证 2.从内分泌系统话寒热证 3.从免疫系统话寒热证 4.从能量代谢话寒热证 5.从基因与蛋白话寒热证 6.从物质构成论中药的寒热温凉 7、从物理学角度论中药的寒热温凉 8.从化学（能量代谢）角度论中药的寒热温凉 9.寒热证的动物模型 10.从诺贝尔奖话寒热 临床篇 一、寒热与呼吸系统疾病 1.司“气”行“水”，肺为“娇脏”（肺脏生理特性） 2.感冒分寒热，对证才有效 3.感冒分寒热，饮食各不同 4.不同季节的感冒有什么不同吗？ 5.嗓子疼是“上火”么？ 6.咳嗽分寒热吗？ 7.咳黄痰是有热吗？咳白痰是有寒吗？ 8.一到冬天就咳嗽是因为体寒吗？ 9.哮喘分寒热吗？ 10.避免受寒能预防哮喘发作吗？ 11.新冠病毒感染，寒热性之争 二、寒热与心脑系统疾病 1.心为“火”脏，灼照万物（心脏生理特性） 2.舌尖上的心脏（寒热舌象） …… 药物篇 针灸篇 饮食调摄 展望篇