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孩子一读就懂的漫画心理学. 时间管理

孩子一读就懂的漫画心理学. 时间管理

  • 字数: 126
  • 出版社: 应急管理
  • 作者: 师鲁贝尔
  • 商品条码: 9787502097424
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 136
  • 出版年份: 2023
  • 印次: 1
定价:¥39.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
本书从儿童普遍存在的 拖延心理入手,给孩子们 提供了一套高效的时间管 理方法。书中包括做好时 间规划、合理安排时间、 发挥时间的最大效用、节 省时间有技巧、减少时间 浪费有方法、会管理时间 的孩子更优秀等6篇共28个 单元的内容,每个单元都 包含“思维引导”“孩子的小 心思”“应该这样想”等模块 ,让孩子们学会合理安排 时间,提升学习效率。
目录
第一篇 做好时间规划 1 我的时间我做主 2 制订一份切实可行的学习计划 3 制作自己的作息时间表 4 把每天的时间掌握在自己手里 第二篇 合理安排时间 5 创造一个适宜的学习环境 6 培养良好的作息规律 7 抓住记忆的黄金时段 8 把大目标拆分成小目标 9 永远先做最重要的事 第三篇 发挥时间的最大效用 10 让时间产生价值 11 培养专注力 12 改变拖延的坏习惯 13 仔细认真,确保每一步都做正确 14 掌握解题方法,提升学习效率 第四篇 节省时间有技巧 15 通过预习,提高学习效率 16 随堂消化老师讲解的内容 17 善于寻找解题思路 18 把要记忆的内容绘制成思维导图 19 用零散的时间记忆零散的知识 第五篇 减少时间浪费有方法 20 调整自己的不良状态 21 学会转换注意力 22 改变慢节奏的生活方式 23 离游戏远一些 24 让兴趣引领自己成长 第六篇 会管理时间的孩子更优秀 25 遵守约定,养成守时的好习惯 26 我可以不迟到 27 今日事,今日毕 28 做一个时间管理小能手

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