手足对症按摩全书

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！本书分为上下两篇，上篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统、妇产科、五官科、外科、皮肤科等疾病的足疗方法；下篇主要介绍了手疗的基础知识，以及循环系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、运动系统、皮肤科、五官科、呼吸系统等疾病的手疗方法。图文并茂， 让读者可以通过图解准确地找到需要按摩的穴位，对照反射区轻松地判断出病症的所在部位，可以随时随地“为健康加油”。

赵鹏 科研所康复中心研究员，国家举重队奥运会科研负责人，医学硕士、生物学博士、训练学博士后。 郑书敏 国家举重队队医，国家举重队马江举重基地医务科科长，中国亚健康防治协会理事。自 2002年起在国家举重队做随队医生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作，备战过 2004 年、2008年、2012 年奥运会和 2002 年、2006 年、 2010 年亚运会，先后保障过多名奥运冠军和世界冠军的健康。

阅读导航 / 26 足部反射区速查图解 / 28 足部养生十六大特效穴 / 30 第一章 认识足疗 1 足部按摩术——最重要的足疗方法 / 48 2 足部按摩术传至世界各地 / 50 3 足部按摩的作用原理 / 52 4 足部按摩的适应证与禁忌证 / 54 5 足部按摩常用手法 / 56 6 足部反射区按摩手法 / 60 7 足部按摩相关事项 / 62 8 足浴——另一种足疗 / 66 第二章 认识足部穴位及反射区 9 足部功能与解剖学特点 / 72 10 足部经穴分布 / 76 11 足部奇穴分布 / 86 12 足部反射区 / 102 第三章 呼吸系统疾病的足部保健 按摩疗法 13 流行性感冒 / 122 14 咳嗽 / 124 15 肺炎 / 126 第四章 心血管系统疾病的足部保 健按摩疗法 16 肺心病 / 130 17 高血压 / 132 18 低血压 / 134 19 心悸 / 136 20 中风后遗症 / 138 第五章 消化系统疾病的足部保 健按摩疗法 21 呃逆 / 142 22 呕吐 / 144 23 腹泻 / 146 24 便秘 / 148 25 消化不良 / 150 26 慢性胃炎 / 152 27 慢性肠炎 / 154 28 胃下垂 / 156 29 痢疾 / 158 第六章 泌尿生殖系统疾病的足 部保健按摩疗法 30 泌尿感染 / 162 31 慢性肾炎 / 164 32 前列腺炎 / 166 33 阳痿 / 168 34 遗精 / 170 第七章 神经系统疾病的足部保 健按摩疗法 35 三叉神痛经 / 174 36 面神经麻痹 / 176 37 神经衰弱 / 178 38 失眠 / 180 39 关节炎 / 182 第八章 妇产科疾病的足部保健 按摩疗法 40 痛经 / 186 41 月经不调 / 188 42 倒经 / 190 43 经行头痛 / 192 44 经行乳胀 / 194 45 带下病 / 196 46 胎动不安 / 198 47 胎位不正 / 200 48 妊娠呕吐 / 202 49 产后便秘 / 204 50 产后血晕 / 206 51 排尿异常 / 208 52 盆腔炎 / 210 第九章 五官科疾病的足部保健 按摩疗法 53 中耳炎 / 214 54 青光眼 / 216 55 近视 / 218 56 牙痛 / 220 57 口疮 / 222 58 咽炎 / 224 第十章 外科疾病的足部保健按 摩疗法 59 急性乳腺炎 / 228 60 精索静脉曲张 / 230 61 血栓闭塞性脉管炎 / 232 62 痔疮 / 234 63 颈椎病 / 236 64 滑囊炎 / 238 65 颈肩肌筋膜炎 / 240 第十一章 皮肤科疾病的足部保 健按摩疗法 66 丹毒 / 244 67 神经性皮炎 / 246 68 痤疮 / 248 69 疖病 / 250 第十二章 其他常见病症的足部 保 健按摩疗法 70 落枕 / 254 71 癫痫 / 255 72 耳鸣 / 256 73 扁桃体炎 / 257 74 尿床 / 258 75 肾水肿 / 259 76 尾骨痛 / 260 77 腱鞘炎 / 261 78 肩痛 / 262 79 脚背痛 / 263 80 脱发 / 264 81 过敏性皮炎 / 265 82 缺钙 / 266 83 食物中毒 / 267 84 抽筋 / 268 85 帕金森病 / 269 86 虚脱 / 270 87 手脚冰冷 / 271 第十三章 认识手疗 88 看掌纹和指纹诊病 / 274 89 指甲形态与疾病 / 276 90 看手掌诊病 / 278 91 看手指诊病 / 280 92 手疗简介 / 282 93 手疗基本操作手法 / 284 第十四章 循环系统及内分泌系统 疾病的手疗法 94 高血压 / 288 95 冠心病 / 290 96 急性脑血管病 / 292 97 糖尿病 / 294 98 贫血 / 296 99 甲亢 / 298 100 更年期综合征 / 300 第十五章 泌尿生殖系统及运动系统 疾病的手疗法 101 尿路感染 / 304 102 泌尿系结石 / 306 103 前列腺炎 / 308 104 肾炎 / 310 105 男性性功能障碍 / 312 106 颈椎病 / 314 107 肩周炎 / 316 108 腰椎间盘突出 / 318 第十六章 皮肤科及五官科疾病 的手疗法 109 荨麻疹 / 322 110 银屑病 / 324 111 湿疹 / 326 112 过敏性鼻炎 / 328 113 牙痛 / 330 114 白内障 / 332 115 青光眼 / 334 116 急性结膜炎 / 336 117 咽喉炎 / 338 第十七章 呼吸系统疾病的手疗法 118 支气管炎 / 342 119 哮喘 / 344 120 肺结核 / 346 121 肺炎球菌性肺炎 / 348 122 流行性感冒 / 350