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内容简介

这是一本有思考的书，你应该能从中读出我对幸福、意义等问题的思考，或深或浅，希望它能对你有益。这是一本有情绪的书，你应该能从中读出我写下或者讲出这些文字时的情绪，或悲或喜，希望它能感染你。这也是一本有人格的书，你应该能从中读出作者独特的样子，或明或暗，希望它能鲜活起来。总而言之，这是一本想让你理解积极心理学的研究，并能将之用于生活，去追求人生幸福与意义的独特的书。我想，这些文字不是写给研究者的，而是写给每一个人的；它不是学术性的，而是生活化的。积极心理学重要的不仅是学术，更是实实在在地用于生活。

推荐序前言 01 积极心理学只是预设了一颗主动的人心 02 不一样的幸福观 03 幸福除了快乐还有意义 04 幸福的进化过程 05 最勇敢的事情无非是质问人生的意义 06 花钱买幸福有独特的方法 07 对积极心理学疑问的个人化回答 08 积极何用 09 是不是只有道德的人才能获得幸福 10 帮你应对压力的还是朋友 11 你会对谁表白 12 故事里全是你和他的关系 13 韧性也是一种智慧 14 怎么做只“快乐的猪” 15 笑着生活能多活几年 16 爽是一种什么感受 17 爱国是一种自发的情感联结 18 拜年、祝愿、感恩与希望 19 三天不写手生 20 快醒醒，该吃安眠药了 21 喝下这杯思维的毒药 22 我真的不喜欢没有观点还夸夸其谈的孩子 23 看国足的痛苦与快乐 24 我所理解的社会心理学 25 心理学与心学 26 做个温暖的教师 27 管理中的积极心理学 28 愿你不忧不惑不惧 29 做什么样的学者 30 做纯情、有趣、耀眼的人 31 福乐为学，直心为德 32 文化与师承 33 如何深度阅读 34 如何研究积极心理学后记

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