自在成长【珍藏版】--聚文网

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内容简介

《自在成长(所有经历都是完成自己珍藏版)》是一本兼具文学性、哲理性和实用性的心理学书籍。在本书中，李子勋老师从心理学视角，解答了人在现实生活中面临的自我成长、职场、家庭、爱情、婚姻等方面的重要命题，如人与自己、人与他人、人与亲情、人与社会、人与自然之间的关系，又如如何认识并调节自己的情绪等等。本书试图帮助读者解开成长中的心理困惑，引导读者从更开阔的视角的视角，审视自己的情绪、所处的关系、与自己相处的模式等，引导读者在深入的探索和思考中，实现自我成长，活出自在的人生。

作者简介

李子勋，著名心理学家。中央电视台《心理访谈》《实话实说》；北京电视台《心理时间》；中央人民广播电台特邀心理专家。《心理月刊》《父母必读》《女友》《时尚健康》等杂志专栏作家。毕业于华西医科大学，中日友好医院心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。国内较早将心理学知识向大众普及的心理学家。是国内最受读者、观众关注的心理学专家。著作包括：《陪孩子长大》《家庭成就孩子》《婚姻的烦恼》《心灵飞舞》《幸福从心开始》《问问李子勋》，作品累计销量超过100万册。

PART 1 我们生来孤独对躯壳的不满是心灵痛苦的事什么是生命深层的孤独感如何让自己快乐给早晨醒来不开心的你 PART 2 自我探索与做自己人的自我是由关系决定的女人什么年龄开始做自己追不追求完美应依年龄而定自我探索的意义和方法气场从哪里来 “多面性”思维带来的改变安全感来源于你选定的文化 PART 3 生命中的情绪童年创伤：记忆并不可靠生命也需要害怕来滋养我们是否需要后悔需要因为性格而苦恼吗 PART 4 爱上爱情婚姻该有的味道体验与经历的更新会让爱变得聪明获得包容和共鸣兼具的交流 PART 5 别让爱情败给细节跟另一半更适合做朋友吗如何鼓励你的另一半爱情的不信任危机爱上谁不难，难在回答为什么会爱如何理解婚姻婚姻中要不要AA制 PART 6 温柔地坚持，成熟的婚姻就会到来温柔地坚持，成熟的婚姻就会到来亲密感的边界请对生命充满敬畏生命的滋养和动力 PART 7 取悦他人不如坚持自我遇到偏心的上司总是与领导意见不一致现代职场生存法则做一个决策果敢、行事谨慎的管理者内向者的职场之道在职场，做个有影响力的人 PART 8 生活，才是真实的自我怎样做不焦虑的好妈妈生存靠技术，生活靠艺术经常“换个频道”生活敏感的人要这样面对社交潜意识里的敌意识别好友主要看行动我爱你因为我们彼此相似

自在成长【珍藏版】

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