运动损伤预防解剖学

字数: 250
出版社: 人民邮电
作者: [英]戴维·波塔奇（David Potach）、埃里克·梅拉（Erik Meira）|译者:徐晓天
商品条码: 9787115618429
版次: 1
页数: 214
出版年份: 2023
印次: 1

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内容简介

全书分为十一个章节，前二个章节介绍了运动损伤的基础知识及预防训练原则，第三章到第九章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及针对性预防练习进行了详细讲解，第十章介绍了热身活动的开展方法，第十一章提供了运动损伤预防计划的设计方法与样例。不论是体能教练、健身教练、运动防护师和运动康复师等专业从业者，还是健身及运动爱好者，均可从中受益。

作者简介

戴维·波塔奇（David Potach） —PT，SCS，CSCS，NSCA-CPT，运动康复师 —美国国家体能协会运动医学奖获奖者之一 —多次在国际会议上对力量训练、快速伸缩复合训练、损伤预防和运动康复等主题进行演讲埃里克·梅拉（Erik Meira） —PT，DPT，CSCS，ABPTS认证的运动临床专家 —经常为NCAA、NBA、NFL、MLS、WNSL和其他体育组织提供咨询 —曾多次在国际会议上对运动处方、运动员重返运动、应用生物力学及物理治疗实践模型等主题进行演讲

前言 v 第　1 章认识运动损伤第　2 章预防损伤的运动准则第3　章头部、颈部、肩部第4　章肘、腕、手第5　章脊柱和躯干第6　章髋关节第7　章大腿第8　章膝关节第9　章小腿、踝、足第　10 章预防运动损伤的热身活动第　11 章制定运动损伤预防计划参考文献