青少年体育教练员教程

全书系统地从教练员自 身职业素养、运动员教育管 理、青少年身心发展规律、 运动训练与竞赛安排、选材 、运动损伤预防处理和运动 营养等方面论述了教练员开 展运动训练和青少年运动员 教育管理的工作环节和方法 。对于教练员的实际工作所 需要的知识与方法进行了合 理的整合。

第一章 教练员执教理念与职业道德 第一节 教练员的执教目标与教练方式 第二节 教练员职业道德 第二章 沟通与运动员教育 第一节 教练员的沟通技能 第二节 运动队文化建设 第三节 运动员行为规范 第三章 儿童青少年运动员生长发育与身体素质敏感期及训练 第一节 儿童青少年的生长发育概述 第二节 儿童青少年运动员身体素质发展敏感期及训练方法 第三节 儿童青少年运动员的基础训练特点与安排 第四章 青少年心理发展规律及心理调节控制 第一节 青少年心理发展的年龄特征 第二节 青少年责任感和领导力培养 第三节 青少年运动兴趣及培养 第四节 增强技能水平和降低焦虑的心理技术 第五节 促进青少年运动能力发展的动机激励方法 第六节 青少年运动训练伤害的心理疏导 第五章 青少年运动员教学训练计划的制订与实施 第一节 青少年运动员训练目标的确立 第二节 青少年运动员教学训练计划的制订 第三节 青少年运动员教学训练计划的实施 第四节 青少年运动员训练计划实施效果评价 第六章 青少年竞技参赛的特点及组织 第一节 青少年竞技参赛概述 第二节 青少年竞技参赛的赛前准备 第三节 青少年竞技参赛的赛中控制 第四节 青少年竞技参赛的赛后认知与调整 第七章 青少年运动员选材 第一节 青少年运动员的天赋条件 第二节 运动能力与生长发育规律 第三节 运动员选材常用指标与评价方法 第八章 青少年运动损伤与运动伤病预防 第一节 青少年运动员的运动损伤 第二节 青少年运动员运动损伤的预防 第三节 青少年运动员常见的运动损伤与处理 第九章 青少年运动员的营养学基础与应用 第一节 青少年运动员合理膳食的基本原则 第二节 青少年运动员营养摄入存在的问题和对策 第三节 不同运动项目青少年群体的营养补充 第四节 运动导致的青少年常见身体问题的营养补充 第十章 运动训练管理理论与实践 第一节 运动训练管理要素 第二节 运动训练管理过程 第三节 运动训练管理体制