我的幸福法宝学习手册/学生健康自我成长课程

字数: 45
出版社: 教育科学
作者: 编者:陈立华//胡爱国|责编:何薇|总主编:季苹
商品条码: 9787519121167
版次: 1
开本: 16开
页数: 64
出版年份: 2020
印次: 1

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内容简介

幸福法宝可以让我们知道开心、烦恼、伤心、愤怒的背后有什么，当你了解了这些，你就离幸福生活更近了一点。在本书中，老师会教你怎样看待这些事情以及处理这些事情的方法，还会引导你运用这些方法去练功，通过练功来实现自己的幸福生活。

第一单元拥抱“五颜六色”的情绪第一课时有情绪才有感觉第二课时跳起我的情绪舞蹈第二单元我有一双明亮的眼睛第三课时摘掉有色眼镜第四课时自制“望远镜” 第三单元随心而动第五课时听从内心的声音第六课时随情而行第四单元幸福思维第七课时一点点就会很幸福第八课时扭一扭，幸福自然来第五单元 “大功告成”：我的练功单元第九课时 “跳起我的情绪舞蹈”练功分享第十课时 “定一个幸福的目标”练功分享